Второй рубеж

Два месяца позади, продолжаю вести дневник в телефоне. Были праздники и 23 февраля и 8 марта. 23 февраля я хулиганка пила коньячок, а 8 марта и после несколько дней лопала конфеты и всякие подаренные сладости. Не то чтобы прям объедалась ими, но съедено было не мало и опять же 8 марта выпили женским коллективом вина под фрукты и сыр. Очень культурно и вкусно. В связи со всем этим на весах убыль гораздо меньше, чем в прошлом месяце, но она все же есть и составляет 3 полных кг. Всего же прогресс с начала составляет полных 11 кг. И я собой довольна. Ухаживать за собой очень приятно, особенно, когда видишь какой же все-таки ты симпатичный человек. Да, я себя чаще стала хвалить, и мне это нравится.
Так же ввела физические нагрузки. Не до фанатизма. Моя цель была избавится от болей в спине спасибо Алене Мордовиной. Подсмотрела некоторые ее упражнения на ю тубе. Конечно, не все удается сделать, но я стараюсь. Йога оказывается чудесная вещь, если не хватать сразу звезд с неба, а делать все постепенно, не перенапрягаясь и преследуя конечную цель расслабление и примирение с собой. Полностью изменилось отношение к своему телу. Раньше самой большой проблемой я считала область, как выражается мой муж, "спасательного круга". Теперь же мои основные проблемные места это грудь и ягодицы. Весь упор теперь весь упор на эти места. Делаю упражнение я не каждый день, не в напряг. Хожу пешком много. Даже устроила пеший марафон до работы в 9 км. Очень была довольна собой.
Психологически... становлюсь безразличнее к проблемам других людей и больше замечаю свои собственные. Их много. Хочется их решить поскорее, кажется что эти проблемы решишь и жизнь станет проще, но сразу же понимаешь, что как только имеющиеся проблемы ликвидиреушь тут же возникнут новые. Так и живемс
Добавила несколько новых целей. Они сложны в исполнении, но от того что они ежедневно маячат в списке самодисциплины, пытаюсь меньше делать гадостей, больше контролировать себя.