Доброго времени суток, девченочки
Всем хорошей погоды, настроения и отличного начала рабочей недели
Сегодня у меня витамины, а завтра уже второй водный (а я утром писала Аленке, что он в четверг
Ошибочка вышла
)
По питанию: сегодня в меню - бананы, яблоки, изюм, арахис и тушеная капуста + много воды.
Хочу поделится впечатлениями о супе-пюре, который готовила в крахмалы. Очень вкусно получилось. Брала картофель+корневой сельдерей и зеленый горошек. Структура получилась интересная, бархатная. В общем советую.
Отчет по весу напишу после водного (он же молокочайный). Но по ощущениям "а воз и ныне там". Заметила, что в первый "летний" заход вес уходил быстрее. Может связано с обилием свежих овощей. А что сейчас: морковь-свекла с высоким гликемическим индексом да капуста. Ну да ладно, мы упертые. Движемся дальше.
Совсем забыла про спорт написать. Он присутствует 3 раза в неделю. После пятничной тренировки на попу до сих пор больно по ступенькам подниматься.
Всем удачи. Я вас люблю-целУю. Пока!
Доброго времени суток, девченочки 
Надо попробовать,а то,если жаришь или в дузовке,то нужно сразу есть,а в обед разогреваешь и уже не то)))а тут разнообразие))и больше влезет
Седня и попробую сготовить на завтра)))
лучок кладу везде
горошек наморозила себе еще летом. Но можно наверное и консервированный.
Мне или жар.нрав или сырой,но он иногда бывает ооочень горьким)))
А так)спасибо за дополнение)
Какая интересная идея супчика! Завтра крахмальный-попробую! Сельдерей только что мужу заказала!
У меня вообще 2 года назад вес на 90 дневке прям убежала в этот раз, как черепаха! Но согласна, что мы упёртые и хотим быть супер-пупер!
Жду завтра новостей,по водному, как проходит!
Спасибо за поддержку
а супчик и правда классный получился
а суп и в следующие крахмалы хочу приготовить
Будем ждать отчета.