Вчера я писала, в недоумении, что кг набрала за три дня диеты.
Все-таки это вода задержалась и вчера, за витаминный, я ее слила.
Весь день ела только фрукты и орешков горсть. Вечером семечек погрызла. И минус 1,200
Но теперь, получается, что за 4 дня у меня вообще нет отвеса. 100 г всего. То есть, с чего начинала диету - почти столько и вешу.
По линеечке отстаю.
Ну будем надеяться на дальнейший успех
Сдаваться не собираюсь!
Диета дается легко, даже за витаминный я не голодала. Правда, я привыкла питаться дробно и поэтому ем чаще чем 3 раза в день, но маленькими порцайками и только разрешенное.
Сейчас штудирую книжку, чем я себя сегодня побалую)
Всем хорошего дня и легкого постройнения!
Олеся
я тоже
Удачи и отвесов
И тебе удачи и отвесов!!!
Это же только первый миникружок, впереди их еще много, вес уйдет обязательно. Главное чтобы на диете было комфортно.