Моё меню было не идеально в этот день:
8.30 - 1.5 банана, половину грейпфрута
9.00 - мюсли + кефир
11.30 - холодец хлебом 200 миллиграмм, немного апельсиновых корок
14.50 - окрошка, тушеное мясо, салат из крабовых палочек, чай и тортик
17.43 - тушеное мясо, салат из крабовых палочек, чай, тортик
20.31- груша
22.06 - 05 апельсина, стакан ряженки, один блинчик
за весь день выпила 400 миллитров воды