83/90 - Белковый, 84/90 - Крахмальный у Кати

83/90 - Белковый, 84/90 - Крахмальный у Кати Вчера у меня не было возможности ни взвеситься, ни выложить отчет, поэтому сегодня отчитываюсь за два дня...

Итак, Белковый...
Как и собиралась, готовила горбушу... Три кусочка сварила с луком, а оставшиеся обваляла в приправе для рыбы, масле и адыгейской соли, завернула в фольгу и запекла...
Завтрак - 2 банана,
Обед - уха из горбуши, овощи
Перекус - яблоко
Ужин - запеченная горбуша, салат из свежих овощей...


Сегодня - Крахмальный... Хорошо, что вчера вечером я приготовила грибной суп - иначе сегодня я и вся моя семья тупо голодали бы...))))

Завтрак - 2 яблока
Обед - грибной суп
Ужин - грибной суп

Всех поздравляю с окончанием этой рабочей недели
Рейтинг:  +13
Ekaterina III
17 февраля 2017 года 144 30
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 83/90 - Белковый, 84/90 - Крахмальный у Кати
  Вчера у меня не было возможности ни взвеситься, ни выложить отчет, поэтому сегодня отчитываюсь за два дня...
Итак, Белковый...
Как и собиралась, готовила горбушу... Три кусочка сварила с луком, а оставшиеся обваляла в приправе для рыбы, масле и адыгейской соли, завернула в фольгу и запекла...
Завтрак - 2 банана,
Обед - уха из горбуши, овощи
Перекус - яблоко... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 февраля 2017 года
0
Ekaterina III пишет:
Всех поздравляю с окончанием этой рабочей недели
Я сегодня так впечатлилась, что вечером поперлась гулять по центру города, по гололеду и дикому (для нас - дикому, аж -10 градусов) морозу.
Бегала, конечно, по делам. Мотала нервы девицам в трех салонах МТС.

17 февраля 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
Бегала, конечно, по делам. Мотала нервы девицам в трех салонах МТС.

17 февраля 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
Мотала нервы девицам в трех салонах МТС

17 февраля 2017 года
+1
Я ушла с этого МТС

17 февраля 2017 года
+1
Ekaterina III пишет:
Хорошо, что вчера вечером я приготовила грибной суп - иначе сегодня я и вся моя семья тупо голодали бы...))))
рассмешила прям !
Кать,тебе осталась всего неделька !!!!! Супер! Уже придумала что дальше будет по питанию?

17 февраля 2017 года
+1
Попробую ПП и порции "2 кулака" - очень не хочется пока на новую диету

17 февраля 2017 года
0
Буду следить за результатами и думать для себя ,как дальше быть !

17 февраля 2017 года
0
Но через некоторое время я собиралась на "Протасовку" присесть... Просто пока - небольшой перерыв - пусть организм в себя придет))))

17 февраля 2017 года
+1
Держись!!!!!!!!!! Голодными не остались- замечательно)))))))))))))
все завалы- закончатся

17 февраля 2017 года
0
Это да! Очень надеюсь на
zaynutdinova80 пишет:
все завалы- закончатся
А то третий день во в таком состоянии...

17 февраля 2017 года
+1
я с утра колдовала))))))))))))))) скоро все завалы сами собой разгребуться)))))))))))))))

17 февраля 2017 года
0
наколдуй мне завтра отвес после крахмального! а то такое впечатление, что привес будет кг !

17 февраля 2017 года
+2
с весом хорошо Катя колдует))))))))))))
но на всякий случай------- пусть привес уйдёт, а отвес придёт!!!!!!!!!!!!!!!! говорю делая волшебные пасы руками)))))))))))))

17 февраля 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
пусть привес уйдёт, а отвес придёт!!!
ой спасибоооооо Настроение подняла

17 февраля 2017 года
+1
ну вот и хорошо))))))))))))))

17 февраля 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
с весом хорошо Катя колдует))))))))))))
вот на следующем взвешивании и проверим

17 февраля 2017 года
0
Вот спасибо!

17 февраля 2017 года
+1
обращайся

17 февраля 2017 года
+1
Катюня)))держись менюшки вкусняшки а взвешиваться и не обязательно каждый день к концу диетки

17 февраля 2017 года
+1
Вот у меня вопрос к знающим товарищам...
Отчитываться после 3 водного или после 91 дня?

17 февраля 2017 года
+1
Я первый раз большой отчет сделала после 93дня-94))),а так это как тебе душе угодно и хочется))))смотри сама)))

17 февраля 2017 года
0
Там будем посмотреть))))

17 февраля 2017 года
+1
Мы тебя в любой день с удовольствием почитаем!

17 февраля 2017 года
0

вместо занимательного чтива на ночь?

17 февраля 2017 года
0
Ну да! Я еще и на фотки рассчитываю!

17 февраля 2017 года
+1

То бишь хлеба и зрелищ?

18 февраля 2017 года
+1
Даешь фото в студию, хотим фото- мотивашек

18 февраля 2017 года
0
Ну, у меня мотивашка будет не очень... Хотя, если сравнить с тем, как я скинула с 78 до 72 перед беременностью в 2014... и насколько это различается с сегодняшним моим видом((((
Короч, в клубе кину фоту подтянутой Кати из 2014 года

18 февраля 2017 года
0
эт точно

18 февраля 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "