31/90 Крахмалы, 32/90 Углеводы.

Всем доброго времени суток

Отчитываюсь за вчера-сегодня.

Крахмалы: завтрак был ранний из-за посещения моего любимого стоматолога - кофе, яблоки.
Обед: рис с грибами (очень вкусно), морская капуста.
Ужин: половина обеда.
Выпито 1,5 л воды.
Спорт: так как в понедельник из-за водного тренировку пропустила, вчера была тренировка на руки и пресс. Ненавижу "делать пресс". Он мне тяжелее всего дается. Вчера со мной решил позаниматься кот. Когда я шевелила руками-ногами он думал, что я с ним играю. Потом заметил шнурки на моих штанах и начал ними играть В общем тренировка была веселой

Сегодня у меня углеводы. Завтрак: кофе, запеченные яблоки.
Обед: небольшая предистория. На роботе готовлю мероприятие для детей к Масленице. Естественно без кулинарной части не обойтись. Начитавшись про блины, жутко их захотела (это при том, что я не очень то их люблю). Так вот, на обед у меня, как вы наверное уже догадались, сегодня блины. Испекла немного постных. 2 с морковной начинкой. 2 с тыквенными цукатами оставила на перекус
Ужин: чай с шоколадом.

Девченочки, удачи вам и хорошего настроения