Творожная запеканка(с манной крупой)с ягодами, фруктами в микроволновке

Творожная запеканка(с манной крупой)с ягодами, фруктами  в микроволновке Готовится очень быстро!
Потребуется :
Творог220-250 гр
Сахарный песок(по вкусу и по желанию)-2 столовые ложки
Манка- 3 столовые ложки
Яйцо куриное-1
разрыхлитель-1/2ч.л
сметана-1-2ст.л.(в зависимости от состояния творога, если он сухой то -2ст.л сметаны)
Сухофрукты, предварительно замоченные (изюм, чернослив без косточек, курага, цукаты, грецкие орехи, мак) или фрукты, или ягоды-по желанию и по вкусу


В творог добавляем яйцо, сахар(по желанию) и перемешиваем.
Добавляем манку, перемешиваем и оставляем минут на 10, для набухания манки.
Сухофрукты или фрукты, или ягоды нарезаем на мелкие кусочки(если делаете с ними). У меня размятая красная смородина и мандарин.
Все перемешиваем.
Если формочки силиконовые-просто сбрызните их водой.
Раскладываем по формочкам и ставим в микроволновку при максимальной мощности минут на 5-6(в зависимости от мощности микроволновки-ориентируйтесь на готовность). Затем даем слегка остыть, поливаем сметаной или йогуртом(по желанию), или протертыми ягодами, вареньем, медом-всем, чем Вы захотите и приятного аппетита!!!





Рейтинг:  +40
Ваша мамочка Валя
13 февраля 2017 года 33 594 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожная запеканка(с манной крупой)с ягодами, фруктами в микроволновке
Тэги: творог

  Готовится очень быстро!
Потребуется :
Творог220-250 гр
Сахарный песок(по вкусу и по желанию)-2 столовые ложки
Манка- 3 столовые ложки
Яйцо куриное-1
разрыхлитель-1/2ч.л
сметана-1-2ст.л.(в зависимости от состояния творога, если он сухой то -2ст.л сметаны)... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":



Комментарии:

13 февраля 2017 года
+2
классный рецепт,Валечка. Я одно время очень часто делала похожую-только в расчете на 100г творога- на одну порцию)

13 февраля 2017 года
+2

13 февраля 2017 года
+2
Замечательно
Я сырники по поэожему рецепту готовлю

13 февраля 2017 года
+2
У меня муж-особо такое не любит.Будет есть-но без удовольствия,не жалует запеканки.А сырники ест с удовольствием!Сегодня эту порцию творожной уже смеси-только еще без фруктовых добавок-разделила и на запеканку,и на сырники.Ему -сырнички!Ему-жареное по вкусу!

13 февраля 2017 года
+2
Мммм, вкуснота, надо тоже сырников приготовить

18 февраля 2017 года
+1
сырнички вообще классные получились

18 февраля 2017 года
+1
Как я вас понимаю - мой тоже запеканки не жалует, а вот сырники идут на ура, я также поступаю - раздельное питание типа

18 февраля 2017 года
0
Хоть каждый день жарь сырники,будет есть на завтрак!Так в основном и готовлю-на 2 фронта.Себе кашу,ему-сырники.

13 февраля 2017 года
+1

13 февраля 2017 года
+1
Спасибо,Ленусь!

13 февраля 2017 года
+1
Валюша! Сырники и в форточках и на сковородочке чудесны! Умница ты наша!

13 февраля 2017 года
+2
Засмущала,Леночка!Спасибо,дорогая!

13 февраля 2017 года
+1
Делаю себе иногда в микроволновке,но по вкусу она очень отличается от духовочной
мне даже нравится

13 февраля 2017 года
+2
Да,Светуль,отличается!Но вкусно получается.

13 февраля 2017 года
+1
Ваша мамочка Валя пишет:
Но вкусно получается

13 февраля 2017 года
+1
А вкус манки ощущается? Не люблю ее

13 февраля 2017 года
+1
На 250г творога-30-40г манки.По мне-так не чувствуется..

14 февраля 2017 года
+1
Ваша мамочка Валя пишет:
На 250г творога-30-40г манки.По мне-так не чувствуется..
Валя, спасибо за рецепт получилось супер! Манка совсем не чувствуется. Делала с сахзамом и черникой замороженной.
Наконец-то апробировала силиконовые формочки, лежали без дела

15 февраля 2017 года
+1
Ну и отлично!А то я сама уже задумывалась,Любочка!В каше-да,манка как-то чувствуется..А в выпечке-не чувствовала как-то..Ведь манка-это пшеница,только крупного помола.Тоже самое-что и мука,только крупнее!

13 февраля 2017 года
+1
Ммммм, как вкусно

13 февраля 2017 года
+2
Да,Танюш!

14 февраля 2017 года
+1
Валюша, ты опять угадала мне с рецептом! Телепатка ты моя!
Как раз полвечера думала как бы мне свекрови порционно сделать запеканку и без духовки. Вот завтра и опробую, если не просплю.

14 февраля 2017 года
+1
Иннуля!Главное-не передержи в микроволновке.Творожок-он как-бы доходит еще!

14 февраля 2017 года
+1
Валюша, не повезло свекрови! Не продали мне утром творог

14 февраля 2017 года
0
А свой творог делаешь?

14 февраля 2017 года
+1
Да, Валюша. Но я его в сыром виде ем. Свекровь обойдется магазинным.

14 февраля 2017 года
+1
Понятно!

26 марта 2017 года
+1
Вот, Валечка, не прошло и трех лет, а я наконец-то приготовила. Спасибо тебе! Так хорошо меня выручил твой рецепт! Как раз свекровь разкапризничалась с творогом, не стала его есть - несладкий. А запеканка влет ушла.

26 марта 2017 года
+1
Вот и хорошо,Иннуль!

14 февраля 2017 года
+1
Валечка, спасибо за рецепт!
Отличный вариант для ужина или завтрака!

14 февраля 2017 года
+1
Главное-быстро,не надо разогревать духовку,Танюш!.Конечно,в духовке-я считаю,что вкуснее.Но этот вариант-тоже не плох!Когда утром заморачиваться с духовкой?А здесь-пока глазки красишь-уже и завтрак готов!

15 февраля 2017 года
+1
В духовке редко готовлю, в основном по праздникам

15 февраля 2017 года
+1
А этот вариант я и в мультиварке-в силиконовых формочках на пару делала.

16 февраля 2017 года
+1

14 февраля 2017 года
+1
Вкусняшка

14 февраля 2017 года
+1
Олеся!Главное-быстро можно сделать.А времени -ох,как нам всегда его не хватает...

14 февраля 2017 года
+1
Мамуль я сделала как твой муж любит своему понравилось

14 февраля 2017 года
+1
Вот и хорошо,Олеся!

14 февраля 2017 года
+1

14 февраля 2017 года
+1
Валюшенька,здорово!!!!!Мы обожаем запеканочки !!!Надо б в микре попробовать приготовить!А то я или в духовке,или в мультиварке.Спасибо за идею !!!!!

15 февраля 2017 года
+1
На здоровье,Ириш!

18 февраля 2017 года
+1
спасибо.Валечка.за рецепт

18 февраля 2017 года
+1
На здоровье,Танюша!

18 февраля 2017 года
+1

18 февраля 2017 года
+1
Очень часто так делаю, только сахар не кладу совсем. Люблю с бананом)

18 февраля 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
12 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная