Екатерина в разделе "Психология" пишет, что изначально ей нравилось худеть просто потому, что она видела результаты.
И это правда очень вдохновляет!!! Очень приятно вставать утром и видеть результат! Маленький, но всё же! Очень приятно ощущать как джинсы перестают тереться друг о друга в ляшках, как молния на сапогах начинает застёгиваться без всяких усилий, как рубашка перестаёт обтягивать тебя! В конце-концов очень приятно видеть и ощущать как лицо из круглого шара превращается в "человеческое личико"!
Эти мелочи (которые для каждой уважающей и любящей себя девушки/женщины) очень важны! Они нужны в первую очередь для себя, а не для окружающих, хотя комплименты и взгляды с мужской стороны всегда приятны
, но они не так важны, по сравнению с ощущением комфорта, радости от "новой" самой себя
В общем,что бы вы не делали, Удачи!!!