У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!

Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 1 этап 33 день 10 февраля ПТ

Если кому- то интересно про марафон, то можно посмотреть о нем вот здесь: https://www.diets.ru/post/1689243/
Всегда есть возможность пройти его вместе с нами

1. Питаемся по 5 дню 4-й недели или по своему плану питания.

2. любая кардионагрузка - 30 мин

3. Если не было пропусков, то отдыхаем, но лучше тренировка с Джил по программе Beginner Shred Workout 1 или 2 или 3

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ, КТО ЗАВЕРШИЛ 1 ЭТАП НАШЕГО МАРАФОНА И ПРИСТУПАЕТ КО 2-МУ!!!

Рейтинг: 0

rtev

9 февраля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1704405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 1 этап 33 день 10 февраля ПТ</a>                  <div style="padding:7px 0;">Если кому- то интересно про марафон, то можно посмотреть о нем вот здесь: https://www.diets.ru/post/1689243/<br>Всегда есть возможность пройти его вместе с нами<br>1. Питаемся по 5 дню 4-й недели или по своему плану питания.<br>2. любая кардионагрузка - 30 мин<br>3...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1704405/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1704405/
              ]Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 1 этап 33 день 10 февраля ПТ[/url][/b][/size]
              Если кому- то интересно про марафон, то можно посмотреть о нем вот здесь: https://www.diets.ru/post/1689243/ Всегда есть возможность пройти его вместе с нами 1. Питаемся по 5 дню 4-й недели или по своему плану питания. 2. любая кардионагрузка - 30 мин 3. Если не было пропусков, то отдыхаем, но лучше тренировка с Джил по программе Beginner Shred Workout 1 или 2 или 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/1704405/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":

Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 2 этап 2 день 12 февраля ВС
Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 2 этап 1 день 11 февраля СБ
• Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 1 этап 33 день 10 февраля ПТ
Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 1 этап 32 день 09 февраля ЧТ
Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 1 этап 31 день 08 февраля СР

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Марафон по тренировкам Джиллиан Майклз: 1 этап 33 день 10 февраля ПТ

Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"