Второй день прошёл ужасно. Давилась я этими паровыми рыбными котлетами на работе. Уверяла себя что полезно. Солёное, горькое... Если бы хлебушком заедать, то ничего, наверное. Чисто рыбные котлеты - гадость. То ли фарш магазинный этому виной, то ли то, что я рыбу не особо люблю - не знаю. Но теперь буду знать, что НЕ надо готовить себе.
Вот куриная печенка с сердечками - объедашки! Сегодня купила ещё, готовлю. И подружка, которая похудела на Дюкане на 40кг, посоветовала мне пить куриный бульон. И вообще, готовить первые блюда. Без зажарки и картошки суп для меня ценности не представляет)) Но Галя сказала, что бульон отлично насыщает, маст хев бульон каждый день!
Сварила я четверть куриную без шкурки с лавровым листом и перцем, разделала это варёное мяско на волокна, сделала болтушку из яиц и всё это в бульон. И зелени нарезала чуть. Съела тарелку супа и реально наелась. Прям от души. Даже не хочу пробовать тушёную печень. Ну да, человек который похудел на 40 кг, плохого не посоветует) Во-первых, разнообразие. Прям как в прошлой толстой жизни - первое, второе и десерт. Во-вторых - экономия. Питаться одним белым мясом и красной рыбой мне не по карману))
Плюс ещё обильное питьё даёт о себе знать. Я на работе пытаюсь выдуть 2л воды. Остальное - дома утром и вечером, надеюсь, в положенные мне 2,4 литра вписываюсь. Но у меня уже бульбашки с ушей. И тоже, забивает голод такой литраж. Хотя живу уже в туалете. Но это хорошо!
В общем, если бы не эти рыбные котлеты, то день бы удался. Булок особо не хочется, конфет тоже. Возможно, не успела соскучиться)
А я люблю рыбные котлетки