С добрым утром!!

С добрым утром!! Всем привет!! Я уже месяц считаю калл -1600-1900 в день -я не люблю строгих диет, занимаюсь фитнес клубе, много гуляю -у меня за месяц минус три кг-мое мнение такое надо правильно питаться, меньше сладкого и жирного + спорт и все будет хорошо!! Я знаю, что тяжело, но надо!! Всем вам желаю удачи!!
Рейтинг:  +5
anna putane20115
6 февраля 2017 года 208 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru С добрым утром!!
  Всем привет!! Я уже месяц считаю калл -1600-1900 в день -я не люблю строгих диет, занимаюсь фитнес клубе, много гуляю -у меня за месяц минус три кг-мое мнение такое надо правильно питаться, меньше сладкого и жирного + спорт и все будет хорошо!! Я знаю, что тяжело, но надо!! Всем вам желаю удачи!! Читать полностью
 


Дневник anna putane20115:



Комментарии:

6 февраля 2017 года
0
Доброе утро! Вы большая умничка, что не гонитесь за быстро сброшенными кг. А я вот все пытаюсь быстро похудеть, потом быстро набираю, короче нету силы воли и выдержки!!! Желаю вам удачных похуделок!!!!

6 февраля 2017 года
0
Спасибо !!

6 февраля 2017 года
+1
Даже если отсутствует спорт, то системное и правильное питание помогают поддерживать вес!!!

6 февраля 2017 года
+1
На сброс веса влияют распорядки- приема пищи, физнагрузки, нахождения на сведём воздухе, сна. Если все это в гармонии - вес будет приближаться к норме!
Но как найти такую идиллию в нервотрепке и переинформированности нынешней жизни?


Оставить свой комментарий
B i "