9/90 и 10/90 белки и крахмалы, или как я провела выходные

Приветик, самые красивые девулечки
Вчера не было времени написать отчёт, да и на сайт заходила только, чтобы заполнить дневник питания, поэтому буду сейчас читать ваши отчетики и писать комментарии
Вчера был очень насыщенный день, в плане эмоций и времяпрепровождения)
Встретилась с сестрой, сделали маленький shopping поехали в кафе, покушали с ней там, потом пошли на прогулку по парку))) А вечером с мужем снова ходили на Stand up, было очень весело. Вот так и прошла суббота. В плане еды нарушений не было. На завтрак был банан, обед и он же ужин в кафе- лепешка(кусочек), свежий салат(огурец, помидор, листья салата, лук, масло оливковое) и много куриного шашлыка отвела душу)))

Сегодня крахмальный день
Меню на сегодня, с небольшим нарушением на завтрак(нуу оочень захотелось)

Как же мне вкусно было борщ получился нереальный


Сегодня день лени
Смотрим телевизор, кушаем(по-отдельности), днём вышли прогуляться, так как погода суперская
Вечером у нас superbowl (это американский футбол), для американцев это очень важно, они собираются в барах или идут в гости друг к другу, пьют пиво, заказывают крылышки и смотрят решающуюся игру. К нам тоже придут сегодня друзья мужа, но я в этом деле не принимаю участия смысл игры я понимаю с трудом кушать крылья не буду, лучше почитаю детективчик)))
Сегодня моя малышка побыла Сантой, костюм покупали на Новый год, но сегодня снова решили надеть



Удачи вам всем
Пусть каждый день будет как праздник
Я вас всех