Главная > Дневники > Дневник пользователя ayaya76

А, халява закончилась!

Сегодня на весах 68.1, привес 400 грамм за день. Вода вернулась!

( Ну, хоть не 70!

Надо мое похудение как-то систематизировать. Все еще хочу диету доктора Фила! Но денег сейчас таких нет, там сплошные авокадо с миндалем и т.п. Вот расплачусь с новогодними долгами (ребенок вытребовал игрушек на Рождество на 300 долларов, плюс день рождения у него был, плюс колеса на машине меняла, плюс...) тогда и начну.

Похудею до 65 кг на моей бессистемной, сумасшедшей (утром углеводы и сахар, днем и вечером белки и овощи) диете, тогда и начну доктора Фила. Исключительно из жуткого любопытства что получится. Я большая фанатка доктора Фила. ))

С завтрашнего дня у меня работа, а работаю я интенсивно физически, сплошное кардио с периодической легкой примесью силовых, так что придется немного увеличить калории. За счет белков. И оставаться на легонькой йоге, пилатесе или Норбекове, потому что приходишь вообще никакая, чтобы заниматься Джиллиан. Джиллиан - в те дни, когда не работаю!!! Как-то так.

Все у меня получается! Я - железная кнопка!

Рейтинг: +3

ayaya76

2 февраля 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1702295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А, халява закончилась!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня на весах 68.1, привес 400 грамм за день. Вода вернулась!  ( Ну, хоть не 70!<br>Надо мое похудение как-то систематизировать. Все еще хочу диету доктора Фила! Но денег сейчас таких нет, там сплошные авокадо с миндалем и т.п...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1702295/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1702295/
              ]А, халява закончилась![/url][/b][/size]
              Сегодня на весах 68.1, привес 400 грамм за день. Вода вернулась!  ( Ну, хоть не 70! Надо мое похудение как-то систематизировать. Все еще хочу диету доктора Фила! Но денег сейчас таких нет, там сплошные авокадо с миндалем и т.п... [b][url=https://www.diets.ru/post/1702295/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ayaya76:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с террасой и мансардой V143 "Дариен"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Комментарии:

анфиса7

9 февраля 2017 года

ayaya76 пишет:
Я большая фанатка доктора Фила. ))

расскажите..

Ответить

ayaya76

(автор поста)

10 февраля 2017 года

Доктор Фил - телеведущий, психиатр, успешно заменивший Опру со своим ток-шоу. Владеет неограниченными ресурсами. Написал книгу о похудении. Отзывы противоречивые. Хочу попробовать на себе.

Ответить

анфиса7

10 февраля 2017 года

Спасибо. Посмотрю есть ли на русском.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

ВсехняяМама
6 дней назад

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.