Главная > Дневники > Дневник пользователя yanhec

Немного жор

Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Уже как две недели, а может и дольше у меня жор( как мне сказали: ем как лошадь) и еще я очень сильно срываюсь на мучном и сладком. Раньше я себя контролировать могла, а сейчас как вижу сразу же хочу. Не откажусь от лишней печеньки, хлеба, выпечки, конфеты не так( одну или две сьем и норм), а вот с мучным не так уж все просто. Что делать? я и так уже порядком так поднабрала, думала пройдет и потом буду худеть и дальше, а оно не получается.

Тэги: диета, ПП, жор

Рейтинг: +5

yanhec

25 января 2017 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1699574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Немного жор</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20619/">ПП</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/123/">жор</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Уже как две недели, а может и дольше у меня жор( как мне сказали: ем как лошадь) и еще я очень сильно срываюсь на мучном и сладком. Раньше я себя контролировать могла, а сейчас как вижу сразу же хочу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1699574/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1699574/
              ]Немного жор[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Уже как две недели, а может и дольше у меня жор( как мне сказали: ем как лошадь) и еще я очень сильно срываюсь на мучном и сладком. Раньше я себя контролировать могла, а сейчас как вижу сразу же хочу. Не откажусь от лишней печеньки, хлеба, выпечки, конфеты не так( одну или две сьем и норм), а вот с мучным не так уж все просто. Что делать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1699574/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник yanhec:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Комментарии:

thyhe

25 января 2017 года

А как Вы питались до этого жора?
Судя по последним Вашим записям, Вы значительно недобирали. Вот организм и начал требовать свое

Ответить

yanhec

(автор поста)

25 января 2017 года

та думаю хорошо, не в чем не отказывала, но и старалась не употреблять вредное
утром овсянка или творог, в обед как получиться конечно, а после учебы каша и салат и поздний ужин творог или кефир или чай

↑ Ответить

thyhe

25 января 2017 года

Приблизительный коридор считали? Добирали свою норму БЖУ?

↑ Ответить

yanhec

(автор поста)

25 января 2017 года

Нет не считала

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
16 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново