Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
З: каша гречневая с маслом, изюмом и бананом,
П: груша и смузи как вчера
О: гречневые макароны, индогрудка запеч., овощи отварные, хлебцы, курага, зел.чай с молоком
П: клюква, йогурт, мёд
У: творожно-тыквенное пюре с маслом, зел.чай с молоком
Вода: 8 стаканов
Спорт: треня с Джиллиан (3/28)
и молока опять много! По совету свекрови наморозила остатки сцеженного молока
.
, буду ваще красоткой
.
Кто бы мне раньше сказал, что я взапрею от такой легкотни, не поверила бы
. Классику Джиллиан я сейчас не потянула бы, про Шона Ти вообще молчу
.
| Рейтинг: +12 |
|
25 января 2017 года | 284 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вес: 55,7 кг (-0,5) З: каша гречневая с маслом, изюмом и бананом, хлебцы с сыром, цикорий со сливками П: груша и смузи как вчера О: гречневые макароны, индогрудка запеч., овощи отварные, хлебцы, курага, зел.чай с молоком П: клюква, йогурт, мёд У: творожно-тыквенное пюре с маслом, зел.чай с молоком Вода: 8 стаканов Спорт: треня с Джиллиан (3/28) _______________... Читать полностью |
Дневник Jocelyn Wildenstein:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Фото и еда
Весь рацион дня такой правильный
А мне сегодня Адидас штанишки пришли, классные. Позже закажу, как муж с работы придёт, попрошу сфоткать. У нас зеркала нет большого.
Еда красота, особенно смузи! Чет я его вчера пропустила...