Всем-здрасьте!
И так... Совсем скоро-буквально на днях-я начинаю ( наконец-то! Даааавно пора! ) свой путь к нормальной фигуре и красоте
. ЗОЖ прям разрыдался счастливыми слезами облегчения и умиления ( ещё бы-СТОКА меня ждал, бедный! ) от долгожданной встречи со мной, любимой. Ага. А я себя люблю, а то как же ж? Трепетной и нежной любовью. Весь жир во мне прямо таки трепещет трепетает трепыхается и колыхается
... Эх, где мои 17 лет?
Постараюсь таки быть объективной. Из зеркала на меня смотрит кто-то ммм... Это я? Вот это существо с невнятной внешностью, неопределённого возраста и с расплывшейся до безобразия фигурой? Я?! Мда...это я. Печально, но надеюсь-поправимо. Как говориться-всё в твоих руках!
Недавно поднималась по лестнице иииии...меня накрыло. Не, не так. Меня НАКРЫЛО! Товарищи, это ж капец! Одышка, сердце трепыхается раненой прицей, суставы натужно скрипят, только что песок ещё не сыплется
... И я поняла, что это реально-КРАЙ! Мне нет ещё 40 лет, а я уже, как древняя развалина, как бабка 90 летняя. А некоторый бабки и побойчее меня будут к стыду моему. А всё почему? А всё потому, что ты, Юлька, углеводный наркоман. Да-да, самый настоящий что ни наесть! Наесть ( нажрать! )как раз таки и получилось: омномном конфеточки-шоколадочки-печенюшечки-бутербродищщи... Результат:Я жирный-жирный-жирный, как поезд пассажирный!
Не то чтобы я не худела раньше. Но... Силы воли нет вообще от слова-совсем. Похудела на 8 кг. Обрадовалась. Сорвалась иииии...прибавила 12 кг...(( Вот. Решила худеть ВМЕСТЕ с вами!
К слову-у меня трое детей и им нужна мама-живая и здоровая. А какое здоровье, когда вены болят и холестерин высокой и одышка при подъёме на лестницу и суставы скрипят? Дело за мАлым:получаю з.п. и покупаю напольные весы ( дети сломали старые-разбили
), кухонные весы для взвешивания порций и набор продуктов для ПП. Будет трудно. Дома-дети, а значит постоянно наличествуют вкусняшки
Ноия буду мужественно бороться с соблазнами)) ОБЕЩАЮ!
Спасибо, что прочитали мои многабукав и...жду от вас так необходимых мне слов поддержки!
Видимо день такой самокриьичный
Тоже вот думала - рожу и на ПП... Ан нет!!! Уже пришлось отказаться от любимых шоколадок и конфеток. По скольку вес критичный, вены вылазят, отдышка сумасшедшая...
А на фоне всего этого ещё и почки и поджелудочная начали протестовать....
А держаться ох как сложно, ибо каждый считает своим долгом откормить беременную женщину
Так что мы в одном поезде. Приятно познакомиться
А кто же у вас будет стрелочником? Именно тем человеком, который будет управлять стрелками на разъездах? Ведь очень часто ваш поезд будет желать свернуть с прямой дорожки ЗОЖ на более привлекательную, но кривую ЖОР, Лень, Нуэтофсенафик или Япохуделаужехватит?
Так вот. Пусть таких разъездов будет как можно меньше. А больше будет станций ПП, ПК и Тренировочная.
Планы вы для себя выбрали хорошие, все должно получиться
Интересный стиль изложения.
У меня тоже трое деток и муж "на физическом труде" - так что дома всегда есть "чопожрать"
Отвела себе в холодильнике "полочку", на которой только паровые котлетки из нежирного мяса и рыбки, овощи и фрукты, и молочка ... Такую же "полочку" выделили себе в "хлебном отделе"- там только хлебцы, гречка и овсянка... И , важно, выделила лично себе еще одну "полочку" во времени, а именно два раза по полчаса меня не имеет права доставать НИКТО!!! - я общаюсь только с Джиллиан Майклс и делаю только то что скажет она...
Хотелось бы по дружиться с вами...
Или у вас дети толкьо конфеты едят?
Просто,как правило,я раз в неделю закупаю продукты на всю семью.)
Для себя и для ПП хочу прикупить побольше овощей,обезжиренной молочки и диетического мяса и фруктов.Вот.
Дети?Конфеты,да,любят