Всем привет.
Приглашаю всех желающих завтра провести разгруз. Утречком взвешиваемся, весь день разгружаемся, на следующее утро, после взвешивания, пишем на чем разгружались, каковы результаты.
Форма отчета свободная. То есть, можно не сообщать свой вес. Можно вообще ничего сообщать, а просто поддержать всех остальных
Сегодня Эльвире полтора года. Честно, девочки, я ужасно устала от всех этих праздников, гостей и вкусностей. Набрала много. Сегодня взвесилась и даже почти заплакала от обиды. Псу под хвост за не полный месяц спустила месяцы работы. Ёлки, это первый раз, когда ребёнку полтора года, а я еще не в форме. И нет никаких смягчающих обстоятельств. Я просто не могу взять себя в руки.
Мне надо всего-то убрать 15 килограмм!!! Это же не много!
Короче, надо заканчивать со всеми этими тортиками, шашлыками и прочей ерундой. И кровь из носу, решить вопрос со стабильным спортом.
Что там 15 кг, справишься, а мне вот целых 30 нужно
Завтра на разгруз!
планировала гречнево-кефирный, а теперь вот сомневаюсь
типа мясо-овощи(курогрудь+салат капустный), это по личным наблюдениям
....и Я.....
утром отварная, в обед суп из неё же + замороженные овощи, вечером тоже отварная рыба, рыба треска
Я готова из дома убегать когда муж уху варит
Моему ребенку 20-ть и я только сейчас в форме.
Я завтра на творожке
Мы не просто планируем, мы прям в сладком-сладком ожидании, что вот-вот и будет
Нельзя с таким весом беременеть!
А мелкую с 80 начала, и бегала конем)) лошадью, вернее
Я просто обязана похудеть, а то на меня уже даже корона не налазит
- 800гр. на кефире