У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Светик-самоцветик

Старт по снижению веса с 16 января 2017 года

ВСЕ ПРОДУКТЫ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ
1 день (16.01) - разгрузочный день (на воде - объем 3 л)
вес 83,7 кг ОТ - 90 см
2 день (17.01) - овощной день (брюссельская капуста, кабачок, соевый соус, оливковое масло, цветная капуста, огурец, помидор)
вес 80,9 кг ОТ - 90 см
3 день (18.01) - овощной день (кабачок, филе курицы, соевый соус, цветная капуста, огурец, льняное масло)
4 день (19.01) - овощной день (цв. капуста, брюссельская капуста, китайская капуста, огурец, соевый соус, оливковое масло, сыр брынза, мясо)
5 день (20.01) - творожный день ( овсяная каша, мед, творог 5%, снежок 500 мл, огурец, помидор, грудка куриная, оливковое масло)

Тэги: похудение

Рейтинг: +7

Светик-самоцветик

16 января 2017 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1696254/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Старт по снижению веса с 16 января 2017 года</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">ВСЕ ПРОДУКТЫ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ<br>1 день (16.01) - разгрузочный день (на воде - объем 3 л)<br>вес 83,7 кг ОТ - 90 см<br>2 день (17.01) - овощной день (брюссельская капуста, кабачок, соевый соус, оливковое масло, цветная капуста, огурец, помидор)<br>вес 80,9 кг ОТ - 90 см...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1696254/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1696254/
              ]Старт по снижению веса с 16 января 2017 года[/url][/b][/size]
              ВСЕ ПРОДУКТЫ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ В ТЕЧЕНИИ ДНЯ 1 день (16.01) - разгрузочный день (на воде - объем 3 л) вес 83,7 кг ОТ - 90 см 2 день (17.01) - овощной день (брюссельская капуста, кабачок, соевый соус, оливковое масло, цветная капуста, огурец, помидор) вес 80,9 кг ОТ - 90 см 3 день (18.01) - овощной день (кабачок, филе курицы, соевый соус, цветная капуста, огурец, льняное масло)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1696254/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Светик-самоцветик:

• Старт по снижению веса с 16 января 2017 года
Моя мотивация
Рассмотрим все виды жиров:
140 дней моего похудения, результат -41 кг
Норма содержания для женщин возраста 20 - 39 лет воды, жира и мышц

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V681 "Олимпик"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Комментарии:

Fanty

16 января 2017 года

Приветик!
Ты тоже из "отпуска" снова в строй?

Ответить

Kotenok_Natasha

16 января 2017 года

Стартуем вместе!!

Ответить

буська-бонифация

16 января 2017 года

уже вроде 69 кг была??или я путаю?

Ответить

Светик-самоцветик

(автор поста)

17 января 2017 года

была 68 кг, теперь большой плюс, сейчас снова на снижение пошла

↑ Ответить

буська-бонифация

16 января 2017 года

в любом случае удачи и главное потом удержать вес

Ответить

Светик-самоцветик

(автор поста)

17 января 2017 года

спасибо, буду стараться

↑ Ответить

llalloba18

17 января 2017 года

всего наилучшего!!!

Ответить

Filippena

17 января 2017 года

Ах какой отвесик за 1 день! Надо тоже попробовать

Ответить

буська-бонифация

17 января 2017 года

главное что ТЫ можешь!смогла тогда , значит и сейчас !как приятно на себя смотреть в зеркало при весе 69))))))

Ответить

Светик-самоцветик

(автор поста)

19 января 2017 года

это точно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.