день 3й (Атака)
Вес 95,0 Отвес за вчерашний (2) день -1,8кг
1 завтрак: ржаные отруби + стакан кефира.
2 завтрак Рыба (скумбрия) + зеленый чай
Обед: Творожок 120гр "Савушкин хуторок" с подсластителем+кефир
полдник: зеленый чай
Ужин: Тунец запеченный в микроволн.
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
день 3й (Атака)
Вес 95,0 Отвес за вчерашний (2) день -1,8кг 1 завтрак: ржаные отруби + стакан кефира. 2 завтрак Рыба (скумбрия) + зеленый чай Обед: Творожок 120гр "Савушкин хуторок" с подсластителем+кефир полдник: зеленый чай Ужин: Тунец запеченный в микроволн.
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.