У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!

Марафон: 0 этап, 3 день, 21 декабря ср

1) Питаемся по 3 дню 1 недели
Или по своему плану

2) выполняем любые физ упр не менее 30 мин

Всем отличного настроения!!!

Рейтинг: +2

rtev

20 декабря 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1689827/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон: 0 этап, 3 день, 21 декабря ср</a>                  <div style="padding:7px 0;">1) Питаемся по 3 дню 1 недели<br>Или по своему плану<br>2) выполняем любые физ упр не менее 30 мин<br>Всем отличного настроения!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1689827/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1689827/
              ]Марафон: 0 этап, 3 день, 21 декабря ср[/url][/b][/size]
              1) Питаемся по 3 дню 1 недели Или по своему плану 2) выполняем любые физ упр не менее 30 мин Всем отличного настроения!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1689827/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!":

Об основах диеты
Марафон: 0 этап 4 день, 22 декабря чт
• Марафон: 0 этап, 3 день, 21 декабря ср
Марафон: 0 этап, 2 день, 20 декабря вт
Марафон: 0 этап 1 день, 19 декабря, пн

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Комментарии:

Людмила Солнечная

21 декабря 2016 года

Ответить

rtev

(автор поста)

21 декабря 2016 года

Отчет за сегодняшний день:
Я заболела , но надеюсь встать крепко на ноги со дня на день, поэтому
1) физ нагрузка отсутствовала
2) питание

Ответить

Людмила Солнечная

22 декабря 2016 года

Выздоравливай!

Ответить

rtev

(автор поста)

22 декабря 2016 года

Стараюсь всеми возможными силами

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте