У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя olyaterechenko

Подсчет каллорий. День 2. Отчет

День второй. Отвеса нет. Вес 103.

спорт - 1 миля с Лесли, пешая прогулка -1 час.

Признаюсь честно, еду впихивала. Я, наверное, как то не правильно питаюсь, так как в итоге чуть набираю каллорийность))) Но, это выходной!!! Тут я сама себе хозяйка. А завтра рабочий день. Будет испытание коллегами))) и их непрекращающимся чаепитием.

Тэги: отчет, диета, подсчет калорий

Рубрика: Я худею, ПП+коридор каллорий

Рейтинг: +4

olyaterechenko

19 декабря 2016 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1689587/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подсчет каллорий.  День 2. Отчет</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День второй. Отвеса нет. Вес 103.<br>спорт - 1 миля с Лесли, пешая прогулка -1 час.<br>Признаюсь честно, еду впихивала. Я, наверное, как то не правильно питаюсь, так как в итоге чуть набираю каллорийность))) Но, это выходной!!! Тут я сама себе хозяйка. А завтра рабочий день. Будет испытание коллегами))) и их непрекращающимся чаепитием.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1689587/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1689587/
              ]Подсчет каллорий.  День 2. Отчет[/url][/b][/size]
              День второй. Отвеса нет. Вес 103. спорт - 1 миля с Лесли, пешая прогулка -1 час. Признаюсь честно, еду впихивала. Я, наверное, как то не правильно питаюсь, так как в итоге чуть набираю каллорийность))) Но, это выходной!!! Тут я сама себе хозяйка. А завтра рабочий день. Будет испытание коллегами))) и их непрекращающимся чаепитием. [b][url=https://www.diets.ru/post/1689587/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник olyaterechenko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Комментарии:

Snowqueen2003

19 декабря 2016 года

Оля, привет!
Я думаю, что меню у вас не очень. Как по мне, так я бы исключила хлебцы, или заменила их на цельнозерновой хлеб и только утром ела бы хлеб.
Исключила бы колбасу вообще, совсем. Мяса отварного лучше съешьте.
Добавила бы больше фруктов. Супы может, если любите.
Вот как-то так. Может я ошибаюсь и знающие люди меня поправят.
Я сама никогда не была на ПК. Только на пп.
Удачи вам! С наступающим НГ

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.