13/90 белковый.

Как я и думала, что витаминный заберет все с собой.
Было съедено: 1 банан, 3 мандарина, и в обед тушеная капуста.
Сегодня меню:
З: банан
О: запеченная рыба(пеленгас) салат из овощей.
У: тоже самое
Заметно радуют объемы и комментарии знакомых о том что похудела. Правда почему то верх худеет быстрее, а моя самая страшная часть: попа и ноги медленно. Но уже почти снимаю джинсы не растегивая)
Рейтинг:  +6
vecher na more17
13 декабря 2016 года 124 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 белковый.
Как я и думала, что витаминный заберет все с собой.
Было съедено: 1 банан, 3 мандарина, и в обед тушеная капуста.
Сегодня меню:
З: банан
О: запеченная рыба(пеленгас) салат из овощей.
У: тоже самое
Заметно радуют объемы и комментарии знакомых о том что похудела. Правда почему то верх худеет быстрее, а моя самая страшная часть: попа и ноги медленно... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 декабря 2016 года
+1
А замеры делала всех своих сомнительных мест?

13 декабря 2016 года
0
Да в самом начале, на данный момент минус 2 см в бедрах(

13 декабря 2016 года
0

Вот и хорошо, что объёмы заметно уходят!

13 декабря 2016 года
0
vecher na more17 пишет:
и в обед тушеная капуста
Решила воспользоваться? Скажи - голод на раз утоляет!

13 декабря 2016 года
0
Да, просто зимой очень холодно без теплой еды)

13 декабря 2016 года
0
Вот-вот... А если еще и водички побольше - практически вместо супа есть можно
А то видела запись женщины, которая ушла с 90-дневки потому, что супов ей не хватало - из-за этого желудок заболел....
Насколько я поняла - нужно каждый день бульоны пить - мясные или овощные - в зависимости от дня....

13 декабря 2016 года
+2
А кто мешал есть супы???
В белковый - на бульоне. В остальные дни - овощные супы!
Я суп-пюре готовлю постоянно!

13 декабря 2016 года
+1
Я как раз супчик овощной наворачиваю.

13 декабря 2016 года
+2
Если умело пользоваться нашей диетой,то на первой 90 дневке набираешься опыта и приобретаешь хорошие привычки.
А потом уже она не представляет особых трудностей . Только не ленись готовить.

13 декабря 2016 года
0
Ангел блю пишет:
Только не ленись готовить.
О,да... Я даже практически научилась готовить маленькими порциями - на один-два раза...

13 декабря 2016 года
+1
Я даже борщъ готовлю 1 тарелку. Сразу было как то не по делу,а чичас легко1

13 декабря 2016 года
0

Профи! Я так еще не умею...

14 декабря 2016 года
+1
А мне уже страшно свою морозилку открывать!!!
Там столько всяких разных блюд заморожено!!!

14 декабря 2016 года
0

Мне проще - если что-то заморожу и есть не хочу, то брату или водителю своему отдаю))) А что - оба ребятки одинокие, им не до выпендрежа... Особенно когда из рейса приезжают, а в холодильнике ничего нет)))

14 декабря 2016 года
0
золотые слова

14 декабря 2016 года
0
золотые слов


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Djullia
2 часа назад
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная