Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13/90 белковый.

Как я и думала, что витаминный заберет все с собой.
Было съедено: 1 банан, 3 мандарина, и в обед тушеная капуста.
Сегодня меню:
З: банан
О: запеченная рыба(пеленгас) салат из овощей.
У: тоже самое
Заметно радуют объемы и комментарии знакомых о том что похудела. Правда почему то верх худеет быстрее, а моя самая страшная часть: попа и ноги медленно. Но уже почти снимаю джинсы не растегивая)

Рейтинг: +6

vecher na more17

13 декабря 2016 года

198

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1688114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13/90 белковый.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Как я и думала, что витаминный заберет все с собой.<br>Было съедено: 1 банан, 3 мандарина, и в обед тушеная капуста.<br>Сегодня меню:<br>З: банан<br>О: запеченная рыба(пеленгас) салат из овощей.<br>У: тоже самое<br>Заметно радуют объемы и комментарии знакомых о том что похудела...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1688114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1688114/
              ]13/90 белковый.[/url][/b][/size]
              Как я и думала, что витаминный заберет все с собой. Было съедено: 1 банан, 3 мандарина, и в обед тушеная капуста. Сегодня меню: З: банан О: запеченная рыба(пеленгас) салат из овощей. У: тоже самое Заметно радуют объемы и комментарии знакомых о том что похудела. Правда почему то верх худеет быстрее, а моя самая страшная часть: попа и ноги медленно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1688114/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

13 декабря 2016 года

А замеры делала всех своих сомнительных мест?

Ответить

vecher na more17

(автор поста)

13 декабря 2016 года

Да в самом начале, на данный момент минус 2 см в бедрах(

↑ Ответить

Marium

13 декабря 2016 года

Вот и хорошо, что объёмы заметно уходят!

Ответить

Ekaterina III

13 декабря 2016 года

vecher na more17 пишет:
и в обед тушеная капуста

Решила воспользоваться? Скажи - голод на раз утоляет!

Ответить

vecher na more17

(автор поста)

13 декабря 2016 года

Да, просто зимой очень холодно без теплой еды)

↑ Ответить

Ekaterina III

13 декабря 2016 года

Вот-вот... А если еще и водички побольше - практически вместо супа есть можно

А то видела запись женщины, которая ушла с 90-дневки потому, что супов ей не хватало - из-за этого желудок заболел....
Насколько я поняла - нужно каждый день бульоны пить - мясные или овощные - в зависимости от дня....

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

13 декабря 2016 года

А кто мешал есть супы???

В белковый - на бульоне. В остальные дни - овощные супы!

Я суп-пюре готовлю постоянно!

↑ Ответить

Marium

13 декабря 2016 года

Я как раз супчик овощной наворачиваю.

Ответить

Ангел блю

13 декабря 2016 года

Если умело пользоваться нашей диетой,то на первой 90 дневке набираешься опыта и приобретаешь хорошие привычки.
А потом уже она не представляет особых трудностей

. Только не ленись готовить.

Ответить

Ekaterina III

13 декабря 2016 года

Ангел блю пишет:
Только не ленись готовить.

О,да... Я даже практически научилась готовить маленькими порциями - на один-два раза...

↑ Ответить

Ангел блю

13 декабря 2016 года

Я даже борщъ готовлю 1 тарелку. Сразу было как то не по делу,а чичас легко1

↑ Ответить

Ekaterina III

13 декабря 2016 года

Профи! Я так еще не умею...

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

14 декабря 2016 года

А мне уже страшно свою морозилку открывать!!!

Там столько всяких разных блюд заморожено!!!

↑ Ответить

Ekaterina III

14 декабря 2016 года

Мне проще - если что-то заморожу и есть не хочу, то брату или водителю своему отдаю))) А что - оба ребятки одинокие, им не до выпендрежа... Особенно когда из рейса приезжают, а в холодильнике ничего нет)))

↑ Ответить

Krupskaya

14 декабря 2016 года

золотые слова

↑ Ответить

Krupskaya

14 декабря 2016 года

золотые слов

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)