Сегодня съела булочку с творогом и с маком. И это просто наслаждение, скажу я вам. Осознанно выпить чай с булочкой, испытать удовольствие и не грызть себя за слабину это для меня новый опыт. Сегодня отпрыгаю полное кардио и пресс, пока у нас тихий час. Сопли никак не пройдут и маленький все сны спит на руках. Тяжело, но ему тяжелее.
Сделала коррекцию бровей и покрасила. Уже и забыла, что я казачка чернобровая
. С Волосами тоже не халтурю, ухаживаю по плану.
Завтра пятница и возвращаю гречепятницы. Питание никак не наложу. Запивать еду начала, 100 лет не запивала.
Надо концентрироваться на размере порций.
Раньше писала, что не была никогда худой. Вчера смотрели с сыном фотки бездетного периода, тогда я себя считала тоже толстой, но была нормальной. Все в кукушечке, дорогие, все в ней
я вас так понимаю! я тоже ,если ем что-то сладкое, прям не тороплюсь,а наслаждаюсь этим вкусом. И ,пусть покажется бредом, но во время поедания мои мысли такие-" надо запомнить этот вкус...как же это вкусно...мммм"
Но я ,действительно,наслаждаюсь. Это так приятно, с большой радостью скушать вкуснятину,но один раз, чем каждый день,и без удовольствия.