Отчет за 29.11.2016

З: творожно-банановая запеканка с 10% сметаной, зефирка, цикорий с молоком, кефир с отрубями.




П: гранат.




О: диет. "Оливье", гречневые макароны, кабачковая икра.




Купила тут на днях такое вот гречневые макарошки. Понравились.




Дииетическая версия "Оливье" тоже очень понравилась, кстати.

П: яблоко.




У: куриная грудка в кунжутном кляре, паровая цветная капуста, кабачковая икра, 3 хлебца.




П: как обычно, смузи - курага, чернослив, отруби, кефир 3,2%. Очень вкусно и очень помогает!




Спорт: сделала зарядку.

Сегодня ходила к своей Г. Это был предпоследний приём , теперь мне к ней 9.12 и усё . Рожать! Утром 9-го кстати мне ещё в роддом, в один день меня будут осматривать 2 врача . Теперь они обе солидарны в том, что малыш лежит головкой вниз и обе предсказывают, что родится он крупным, но не особо, где то на 3500-3600 . После того, как на УЗИ в 32 недели мне предсказывали 4000+, это звучит как бальзам на душу . А ещё говорят, что вес ребёнка не зависит от питания матери. До 20 недель я питалась примерно, как сейчас - много овощей-фруктов, мало мучного. Потом, на УЗИ мне сказали, что ребёнок средних размеров. И понеслось... Я начала есть хлеб, магазинные булки и варенники с картошкой КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Плюс много сладкого, которое я никогда особо не ела. И вот, в 32 недели на УЗИ уже видят переростка . После этого я, по совету Г, сильно урезала мучное и сладкое, т.к. не хочу рожать слонёнка. Тяжело это. И вот, уже по прогнозам дитё булет более-менее нормального телосложения . Совпадение? Не думаю (с)!

Сегодня напекла мужу блинов.




Мне, конечно, тоже хочется, но я ни-ни . Никакого мучного до родов!