Рыбный рулет

Рыбный рулет Нам понадобится: 2 филе рыбы - треска, минтай, пикша, форель, семга - подойдут.
Готовим начинку - тертая или мелкорубленная сырая морковь, зелень, репчатый лук мелкопорубленый и ошпаренный посолить и поперчить.
Начинку выкладываем на филе, заворачиваем в рулет и прокалываем зубочистками, чтобы не развалился.
Затем обвалять в сухарях или овсянке. Запечь в духовке 25 минут, или в мульте на режиме "тушение" по 15 минут с каждой стороны.
Вкусно, сочно и постно!

Рубрика: рыба

Рейтинг:  +25
Куся-Ленуся
24 ноября 2016 года 9 292 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рыбный рулет
  Нам понадобится: 2 филе рыбы - треска, минтай, пикша, форель, семга - подойдут.
Готовим начинку - тертая или мелкорубленная сырая морковь, зелень, репчатый лук мелкопорубленый и ошпаренный посолить и поперчить.
Начинку выкладываем на филе, заворачиваем в рулет и прокалываем зубочистками, чтобы не развалился.
Затем обвалять в сухарях или овсянке... Читать полностью
 


Дневник группы "Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!":



Комментарии:

24 ноября 2016 года
+1
Спасибо,Леночка!Вкусно!

24 ноября 2016 года
+3
И постно. О посте у меня в дневнике

24 ноября 2016 года
+1
С понедельника будем!

24 ноября 2016 года
+2
Спасибо! Попробую, рыбу люблю и готовить просто!

24 ноября 2016 года
+2
А на паруможно приготовить? Не развалится?

24 ноября 2016 года
+3
А ты его проколи зубочистками плотнее, потом послеиготовки выдернешь и все!

25 ноября 2016 года
+1
Ок! Перехожу на отварные и паровые продукты

24 ноября 2016 года
+2
Танюш!Я подобное готовлю-но с желатином.Посмотри у меня в дневничке,в разделе -рыба.Я даже в начинку -яйца клала.

25 ноября 2016 года
+2
Заверните в марлю рулет и после остывания разверните. ИМХО.

25 ноября 2016 года
+2
Спасибо!

25 ноября 2016 года
+2
Думаю, что это проще, чем с зубочистками.
А можно навтыкать зубочистки поперек разреза. А потом нитками стянуть, как шнурки зашнуровываешь. Потом просто нитки разрезаешь, зубочистки убираешь.

26 ноября 2016 года
+3
Спасибо!

26 ноября 2016 года
+2

24 ноября 2016 года
+1
какая вкуснятина то!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! захомячила в норку!!!!!!! спасибочки за рецептик!!!!!!!!!!!!!

24 ноября 2016 года
+2
Рыбка с овощами -

24 ноября 2016 года
+2

24 ноября 2016 года
+1
Леночка,спасибо большое за рецептик!

24 ноября 2016 года
+1
Люблю рыбку в любых сочетаниях

24 ноября 2016 года
+2
Интересный рецепт. Рыбу не люблю, но такую бы с’ела.

25 ноября 2016 года
+3
Девы!
На здоровье!
И крепости души в пост!

25 ноября 2016 года
+1
Рыбу люблю. Но почему-то никогда не готовила рулет.. Спасибо!

25 ноября 2016 года
+1
Интересная идея с рулетом спасибо


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Lentika surzhoks Valkirija2 woop Счетная_палата

Всего на сайте: 6
Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
1 день назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная