что-то я совсем заленилась писать отчеты
да и с планшета не люблю писать, а к компу мне в выходные доступа нет
его атакуют дети!
ну да ладно... похудение мое идет ооочень медленными темпами, но идет
я немного закрепилась в весе меньше 60
тьфу-тьфу
но ленюсь, по-прежнему...
в пятницу жутко промерзла на работе, на улице холодина и батареи центрального отопления ни фига не справляются
приехав домой, разделась, расслабилась и собралась перекусить... а тут звонок от дочери: мама, ты на собрание придешь?
йошкин кот! собрание! я совсем забылаааа
не хочуууу
ну что поделать, перекусила, собралась и поехала... снова мерзнуть, т.к. в школе тоже холодина
родителей нас было человек 8, не больше... тема собрания: переходный возраст
короче поговорили, вот честно, ни о чем, еще больше замерзла и помчали с дочкой домой
дома, естессно, сразу залегла на диван, закутавшись во всевозможные пледы... а нет! перед этим я героически приготовила винегрет и еще что-то... счас не помню
короче согревшись под пледом я уплыла в Царство Морфея до утра
утром вес мой был 59,400 (+100)
в субботу проснувшись не сильно рано, часиков этак в 10
начала крутиться по квартире, тут подтереть, там постирать, ну и на кухне - варила, жарила, парила
вечером муж с работы приехал и мы открыли бутылочку вина. Сначала благоразумно закусывала мандаринкой, но потом аппетит разыгрался и в ход пошли 2 блина и два куска домашней ветчины... смазанной майонезом! Зато как было вкусно!
утром вес 59,500 (+100) - нормально
в воскресенье мое пищевое поведение было сносным, если не считать вечером нескольких беляшей
но это было часов в шесть вечера, после ни-ни
зато я снова выполнила коротенький комплекс упражнений на пресс и попу, я молодец
сегодня утром вес 59,600 (+100)
итого за два дня выходных +200, зато я сытая и довольная
в планах на этой неделе закрепиться в весе 59,,,, не дай бог не перевалить снова за 60
хотя на этой неделе КД, кто его знает
но я буду стараться
еще в первоочередных планах 3 раза провести комплекс упражнений - предположительно вторник. четверг и суббота
еще буду записывать съеденное за день - для контроля опять же
а еще пиво люблю, но теперь стараюсь выбирать все-таки вино
а видимо это уже привычка, вечерком в выходной побаловать себя бокальчиком
алкоголизЬм, видать
а настроение и правда суперское - я горы могу свернуть!