Личный марафон к НГ - День 9-10 - отчет

сразу за два дня, т.к. вчера не до отчета было... записалась к стоматологу и весь день беспокойно ждала вечера как же я боюсь
но все прошло хорошо, правда еще не долечили мой зубик, но в целом без боли, врач понравилась (первый раз была у нее)

теперь по делу: вес сегодня 59,3 (-1,700 с начала марафона). Сказалось еще то, что вчера я не ужинала вообще. Так что удержать этот вес вряд ли получиться, но буду стремиться

по плану

1. ПП с утра до вечера -
2. Не употреблять алкоголь -
3. Выпивать не менее 8 стаканов воды -
4. Планка - не было вчера.
5. Уход за лицом и руками -

мелкими шажками продвигаюсь вперед

в выходные в планах спорт