60/90 Углеводный

Всем привет! В итоге водный день сдвинула на 1 мини круг - он будет послезавтра. У свекрови не сорвалась, все прошло хорошо. Правда выпила 1 фужер шампанского Сегодня углеводный.

Завтрак - 2 яблока
Обед - макароны, салат
Полдник - остаток обеда
Ужин - ИЛИ пирожное ИЛИ мороженое, шоколадка 20 гр.

Всем хорошего дня!!!
Рейтинг:  +8
Резеда777
14 ноября 2016 года 106 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 60/90 Углеводный
Всем привет! В итоге водный день сдвинула на 1 мини круг - он будет послезавтра. У свекрови не сорвалась, все прошло хорошо. Правда выпила 1 фужер шампанского Сегодня углеводный.
Завтрак - 2 яблока
Обед - макароны, салат
Полдник - остаток обеда
Ужин - ИЛИ пирожное ИЛИ мороженое, шоколадка 20 гр.
Всем хорошего дня!!! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 ноября 2016 года
0
Молодец!!!

14 ноября 2016 года
0
Спасибо!

14 ноября 2016 года
0
Вот это стойкость, молодец

14 ноября 2016 года
+1
Да где уж, а вот у тебя стойкость так стойкость!!!!

14 ноября 2016 года
0
Увы, но второй заход у меня проходит не настолько продуктивно как хотелось бы

15 ноября 2016 года
+1
Так ты уже 30 кг. скинула!!!! Куда еще продуктивнее то , остатки всегда тяжело уходят.... Все получится!!!!

15 ноября 2016 года
0
Спасибо за поддержку ИМТ норма хочу

14 ноября 2016 года
0
Пока так, еще вечером мороженое или пирожное и готово!



14 ноября 2016 года
+1
Что-то полдник какой-то особо ударный...
Правда, я сегодня и сама ем как потерпевшая...

15 ноября 2016 года
+1
Да нет, нормальный. Дома еще съела 2 мороженых 287 кал. ИТОГО 907 + 287 = 1194 - уложилась


Оставить свой комментарий
B i "