55/90 крахмальный (Ленуся)

Добрый день!
ДЦ - 5
Вес 70,8 кг (плюс 100 гр. за 2 дня).
В субботу все-таки нарушила, пила шампанское, а потом вино. Было плохо, т. к. практически не закусывала. Жалею, что не остановилась на шампанском, т.к. удовлетворения в результате не получила. Идем дальше!

54/90 белковый:
З. Гранат
О. Отварная курица, бульон, кабачковая икра
У. Отварная курица, листья салата, икра
Воду пила, но меньше обычного
Вышло 1278 ккал

55/90 крахмальный:
З. Яблоко
О. Горошек консервированный, капуста кислая (вчера ничего не приготовила, думаю сходить в столовую, если там будет рис или картофель)
У. Может куплю овощных суши
Калорийность пока посчитать не могу.
Спорт - планка 1 мин.

Переиграла меню:

Катастрофа по калориям!!! Вот что значит не приготовить дома. С собой банка горошка (вес общий 425 гр., горошка 50% и при этом калорийность 100гр. 28 ккал). Смотрю в интернете других производителей горошка - от 55 до 70 ккал. Думаю в этикетке на моей банке ошибка. Получается, что даже если я ее съем, то плюсом пойдет 120 ккал, ну или если брать других производителей, то 252 ккал.