Снова тут)))

всем привет!! на сайт не заходила оч долго, за это время успела родить 2ю дочу. За всю беременность и пребывание в роддоме ушло21кг веса... 9кг я потеряла во время беременности и 12, после родов. Внешний вид конечно был ужасный, синяки под глазами...но дома я потом наела 7 кг. Ну а теперь подсчёт. Было 79 (когда я только узнала, что беременна), выписалась 58кг. Сейчас 65... в планах к НГ 50-55. Сегодня начинаю))) залила с утра гречку кипятком, с вечера замариновала в специях(почти без соли) тушку небольшую щуки. Сейчас на пару приготовлю и это и будет мой сегодняшний рацион. Гречки должно получиться примерно стакан. Рыбка около 400-500гр. Пожелайте удачи))))) ПОЕХАЛИ)))))
Рейтинг:  +1
LeNa220687
8 ноября 2016 года 53 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Снова тут)))
всем привет!! на сайт не заходила оч долго, за это время успела родить 2ю дочу. За всю беременность и пребывание в роддоме ушло21кг веса... 9кг я потеряла во время беременности и 12, после родов. Внешний вид конечно был ужасный, синяки под глазами...но дома я потом наела 7 кг. Ну а теперь подсчёт. Было 79 (когда я только узнала, что беременна), выписалась 58кг. Сейчас 65... в планах к НГ 50-55... Читать полностью
 


Дневник LeNa220687:



Комментарии:

8 ноября 2016 года
+1
Поздравляю! А вас не ругали, что вы худеете?(врачи)

8 ноября 2016 года
0
ругали,ещё как ругали...но ребёнок брал своё,а уходил вес лишний.

8 ноября 2016 года
0
Такие скачки веса не тяжело ли переносить?!

8 ноября 2016 года
+1
тяжело было после родов,я и не думала что так всхуднула,пока перед выпиской не взвесилась.До сих пор голова кружится если встаю резко.Но в целом состояние норм,поэтому думаю,что немного всхуднуть можно...

10 ноября 2016 года
0
LeNa220687 пишет:
голова кружится если встаю резко
Может таблетки от головокружения принимать надо?


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль