День 7

Всем привет!
Прошу прощения за столь поздний пост. У нас кто то на лестничной площадке перерезал кабель интернета. Вот только что приходили мастера, сделали временную скрутку. Завтра снова придут полностью менять весь кабель по стояку.
Хоть и поздно, но все таки напишу задания на сегодня. Может кто то захочет заняться делами вечером. Итак...

Для начинающих сегодня шаг 7
https://www.diets.ru/post/1574279/

Для продолжающих

1. Сегодня необходимо навести порядок под раковиной. Нам нужно вынести мусор и помыть хорошенько ведро со всех сторон. Пока ведро сохнет, возьмите мыльную тряпку и протрите стенки шкафчика, где оно хранится.
Наведите порядок под кухонной раковиной. Все старые тряпки-губки-щетки замените на новые, если это необходимо.
Почти пустые емкости с чистящими и моющими средствами, рваные перчатки, жутковатого вида тряпки и губки, неиспользумые средства и еще много-много чего неприятного и плохо-пахнущего - в мусор. Настало время избавиться от лишнего! Берите пакет для мусора побольше и вперед!

2. Начинаем размусоривать наш дом с кухни, точнее со шкафчика со специями! 27 предметов за 15 минут!
После выходных наш запас специй наверняка существенно уменьшился. Проинспектируйте свои запасы и наведите порядок в специях. Выбрасываем хлам и пустые пакетики, протираем баночки, дополняем список покупок и хвалим себя за предусмотрительность и исключительную хозяйственность!

Новый год

Составьте список подарков, которые сделаете своими руками.
Возьмите свой список подарков. Взгляните на него еще раз. Чтобы Ваш взгляд был объективным, обсудите выбранные Вами подарки для родственников и друзей вместе с семьей.
Продолжите покупку подарков.

Составьте список подарков, которые Вы будете делать сами. Так приятно дарить подарки, которые сделал сам. Зачем Вашему мужу 15 пара носков, а ребенку очередная машинка. Вы порадуете своих родных гораздо больше, если сделаете для него что-то сами. Конечно же все на Ваше усмотрение. Но попробуйте выкроить время и сделать что-то особенное. Вы умеете шить, Ваше хобби скрапбукинг, квиллинг, квилтинг? Чудесно! Творите!
Разделите получившийся список на 4 -8 части (4 -8 недели) в течение которых Вы без спешки потратите время на их изготовление. Не забывайте пользоваться календарем!

Пролистайте списки к оторые вы уже составили и дополните их.

Большое количество фото студий уже открыли запись на съемки.
Чем раньше вы запишитесь на съемки, тем ниже цена.

Если же у вас нет желания или возможности идти в студию, подумайте где бы вы дома могли создать хороший фон для фото и какие декорации вы могли бы сделать.

Будете ли вы снимать как украшаете елку или даже сделаете видео?
Многие забывают, что хотели запечатлеть этот момент.
Предлагаю отметить это в календаре и (или) поставить напоминалку в телефоне.

Многие занимаются стиркой определенных предметов перед новым годом.
Определитесь, что вы будете обязательно стирать и что хотелось бы.

Предлагаю отметить в календаре даты когда вам необходимо постирать пледы, шторы, скатерти и подобное.
Не ставьте все даты подряд оставляйте время для высыхания и возможности погладить, так чтоб не скапливалась куча, которую нужно по выходным отгладить.
Мы сделаем напоминание, но у каждого свои возможности и распределение времени.

Вы помыли батареи, розетки...?

Уход за собой

УХОД №4
Всем привет!

Сегодня мы будем добавлять к нашим рутинам тоник. Его законное место между умыванием и кремом. Зачем он вообще нужен, спросите вы. Отвечаю: тоник отличное средство для того чтобы нейтрализовать водопроводную воду, он начинает процесс увлажнения, обладает успокаивающим действием. Практически всем типам кожи (кроме проблемной) рекомендую использовать увлажняющий тоник без спирта. Кстати, тем, кто любит умываться в течение дня, можно протирать лицо тоником.

А еще, если глаза устали, то можно смочить тоником 2 ватных диска, и положить на глаза на 5-10 минут и отдохнуть.

К вечерней рутине еще прибавится травяной отвар. Вы ведь помните, что здоровье кожи прежде всего идет изнутри. Поэтому, чтобы не забыть об этом, найдем у себя в шкафу ромашку или календулу или готовый желудочно-кишечный сбор в фильтр-пакетах и заварим всего чашечку за 1-1,5 часа до сна. Ромашка прекрасное средство для кишечника, календула для печени. Кстати можно напоить таким отваром всю семью, по-моему очень полезно. Для вкусности можно добавить ложечку меда.

Итак: утро - умыться, протереть лицо тоником, нанести крем, выпить воду;

вечер: умыться, протереть лицо тоником, нанести крем, выпить травяной отвар.

И для настроения


Всем отличного расслабляющего вечера
Рейтинг:  +8
oksana vasileva76
7 ноября 2016 года 117 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 7
Всем привет!
Прошу прощения за столь поздний пост. У нас кто то на лестничной площадке перерезал кабель интернета. Вот только что приходили мастера, сделали временную скрутку. Завтра снова придут полностью менять весь кабель по стояку.
Хоть и поздно, но все таки напишу задания на сегодня. Может кто то захочет заняться делами вечером. Итак...
Для начинающих сегодня шаг 7... Читать полностью
 


Дневник группы "Живем в чистоте и уюте.":



Комментарии:

7 ноября 2016 года
+1
Классный ролик!
Спасибо!

7 ноября 2016 года
+1
Вы большие молодцы

7 ноября 2016 года
0
Спасибо за видео!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Овсянка заряжает энергией и ненавистью на весь день!

MadTatianik
21 час назад
Тюрина85Принципы правильного питания, как девиз на всю жизнь
картошечкаСовсем скоро лето!!! Класс!!!!
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная