9/90 Белковый

Привет девочки!
Отчет за вчерашний белковый день
З. Печеные яблоки,
О. Тушеная капуста с грибами, тунец консерва, бульон Галина Бланка, кусочек батона
У. Капуста с грибами, тунец.
Перекусы яблоки, банан
Отвес этот день дал -200
Рейтинг:  +5
лямурр
30 октября 2016 года 89 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 Белковый
Привет девочки!
Отчет за вчерашний белковый день
З. Печеные яблоки,
О. Тушеная капуста с грибами, тунец консерва, бульон Галина Бланка, кусочек батона
У. Капуста с грибами, тунец.
Перекусы яблоки, банан
Отвес этот день дал -200 Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

30 октября 2016 года
0
сегодня лобио, как я поняла. Делись рецептом

31 октября 2016 года
0
Эх ссылки нет,Ю из тетрадки перепечатывать облом. Ну фасоль полкило замачиваешь на 4 часа, Делаешь зажарку лук, морковь, головка чеснока, томат в сковороде, тушишь минут 10. Половину фасоли в блендер, и потом всю высыпаешь в сковороду и тушишь минут 5. Выключаем, в остывающее блюдо стакан измельченных грецких орехов. Можно конечно, орехи не добавлять. И фасоль я не молола

30 октября 2016 года
0
Подскажите как приготовить капусту с грибами на белковый день?? Можно где то читать рецепты?Спасибо.

31 октября 2016 года
0
Капусту с грибами можно в любой день диеты.
Только масло по минимуму. А так как всегда.
Обжарила чуть лук ,добавила капусту,соль,морковь,грибы. Потушила .
Если нравится с томатом можно заправить томатной пастой.

31 октября 2016 года
0
Да, вот так, только я без моркови


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Чуда ждете? Вы проснулись. Вы живы. Вы дышите. Разве не чудо????

gutorova
1 день назад
Хасяшагаю к лучшей версии себя
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная