60 минут

Сегодня носилась с утра по беговой дорожке. В итоге прошагала 60 мин, со средней скоростью 5,6 км/ч, по показаниям тренажера сожгла 300 Ккалл Завтра отдыхаю от спорта, восстанавливаюсь так сказать Ну, а с понедельника снова в бой!!!
Рейтинг:  +4
setka151082
4 декабря 2010 года 123 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 60 минут
Сегодня носилась с утра по беговой дорожке. В итоге прошагала 60 мин, со средней скоростью 5,6 км/ч, по показаниям тренажера сожгла 300 Ккалл Завтра отдыхаю от спорта, восстанавливаюсь так сказать Ну, а с понедельника снова в бой!!! Читать полностью
 


Дневник setka151082:



Комментарии:

6 декабря 2010 года
+1
Свет,как результат?

8 декабря 2010 года
+1
результат -200 г .

8 декабря 2010 года
0
Молодец!!!

8 декабря 2010 года
+1
на следующий день

8 декабря 2010 года
+1
молодец

8 декабря 2010 года
+1
А с понедельника бой никак начать немогу,т.к. няня заболела, придет только завтра,воспользуюсь моментом и пойду на силовую тренеровку, в пятницу ,если получится опять на кардио. Ну ника не выходит у меня заниматься 4 раза в неделю ( 2 силовые и 2 кардио), ну никак, уже 2- ой месяц хожу в спортклуб


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная