День 1/15 на белково-овощной диете. Отвес: 1.0 кг.

Вес 05.10.16: 85.5 кг

Вес 06.10.16: 84.5 кг

Приемы пищи у меня рассчитаны на 3 раза в день. Но можно и на 4 кому очень кушать хочется.

Завтрак в 7:30 (порция 200-250 г)
Обед в 13:30 (порция 250-300 г)
Ужин в 19:30 (порция 250-300 г)

Между приемами пью чай, кофе и воду.

Чувствую себя хорошо. Есть не хочется.

Дополнительно пока пью витамины.
Рейтинг:  0
MariaMystery
7 октября 2016 года 46 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1/15 на белково-овощной диете. Отвес: 1.0 кг.
Вес 05.10.16: 85.5 кг
Вес 06.10.16: 84.5 кг
Приемы пищи у меня рассчитаны на 3 раза в день. Но можно и на 4 кому очень кушать хочется.
Завтрак в 7:30 (порция 200-250 г)
Обед в 13:30 (порция 250-300 г)
Ужин в 19:30 (порция 250-300 г)
Между приемами пью чай, кофе и воду.
Чувствую себя хорошо. Есть не хочется.
Дополнительно пока пью витамины. Читать полностью
 


Дневник MariaMystery:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль