1 и 2 день /90

На выходных была в селе и там задержалась еще на два дня, и нарушила диету. Поэтому начинаю все с начала опять.
После своего загула поправилась на 1 кг. - 78,400
После белкового дня на весах - 77, 900, минус 500гр.
Сегодня крахмальный: в меня у меня рисовый супчик с овощным салатом.
Плюс я добавила физическую активность, три раза в неделю хожу на зумбу, планирую еще на стретчинг ходить.
В планах у меня серьезно заняться собой до достижения своей цели.
Рейтинг:  +4
exdatka
6 октября 2016 года 52 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 и 2 день /90
На выходных была в селе и там задержалась еще на два дня, и нарушила диету. Поэтому начинаю все с начала опять.
После своего загула поправилась на 1 кг. - 78,400
После белкового дня на весах - 77, 900, минус 500гр.
Сегодня крахмальный: в меня у меня рисовый супчик с овощным салатом... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 октября 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная