1/90 Белковый

И вот новая попытка к похудению и опять я на раздельном питании, Попыток было несколько и больше недели не выдерживала, мамина еда победила меня. Сейчас уже как два года не живу с родителями и нет таких соблазнов так как готовлю только я. И вообщем пора бы уже заняться собой.
Вес на начало составляет - 78,300 кг
Итак:
Завтрак: печенное яблоко и апельсин
Обед: куриные котлеты на пару и салат, и бульон (уже не лез, но выпила)+ хлебцы
Ужин: котлеты и салат.
Сегодня на утро весы показали три семерки- 77,7. Отвес - 600 гр.
Неплохо. Начало положено
Рейтинг:  +10
exdatka
29 сентября 2016 года 58 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 Белковый
И вот новая попытка к похудению и опять я на раздельном питании, Попыток было несколько и больше недели не выдерживала, мамина еда победила меня. Сейчас уже как два года не живу с родителями и нет таких соблазнов так как готовлю только я. И вообщем пора бы уже заняться собой.
Вес на начало составляет - 78,300 кг
Итак:
Завтрак: печенное яблоко и апельсин... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 сентября 2016 года
0
Успехов Вам!

Фрукты для большего эффекта рекомендуют одинаковые есть. Но это спорный вопрос.

29 сентября 2016 года
+1
exdatka пишет:
три семерки- 77,7.
Удачи!!!
Надеюсь худеем в этот раз навсегда и без откатов?

29 сентября 2016 года
0
Спасибки. Тоже удачки , ой и я надеюсь, но настроена железно дойти до конца.

29 сентября 2016 года
0
Со стартом!!!! Удачи!!!!

29 сентября 2016 года
0
С началом диеты и удачи!

29 сентября 2016 года
0
Спасибо Вам девчоночки. Все тоже удачи и отвесов побольше.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
2 дня назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная