20/90 белковый

Всем привет!
Давно не заходила, т.к. было стыдно за срыв, радует только, что вес все же медленно идет вниз.
Сегодня с утра уже 77,6
Худею в местах в кот. и так жира мало, а там от куда хотелось бы что б уходило быстрей изменений нет((
Но меня это не останавливает, я почти привыкла уже так питаться. Правда чувство голода иногда накрывает просто зверское!
Самые большие соблазны возникают на выходных когда дома и вся еда под рукой. Так что у меня самое сложное бороться с собой в выходные... Как вы справляетесь с таким?
Рейтинг:  +8
Малюк
20 сентября 2016 года 104 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20/90 белковый
Всем привет!
Давно не заходила, т.к. было стыдно за срыв, радует только, что вес все же медленно идет вниз.
Сегодня с утра уже 77,6
Худею в местах в кот. и так жира мало, а там от куда хотелось бы что б уходило быстрей изменений нет((
Но меня это не останавливает, я почти привыкла уже так питаться. Правда чувство голода иногда накрывает просто зверское... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 сентября 2016 года
+3
точно, выходные- время исКУШЕНИЯ)))))
я стараюсь уйти гулять, а, находясь дома, забыть дорогу в квартире к холодильнику. и еще готовлю, как подорванная. мне помогает. приготовил еду - почти поел сам))

20 сентября 2016 года
+3
Всё то же самое.
Единственная надежда,что со временем всё таки будет легче справляться с искушениями.
Учимся питаться правильно. Но самое страшное,когда мы останавливаемся.
Назад дороги нет.Только вперёд

20 сентября 2016 года
+2

20 сентября 2016 года
+3
Малюк пишет:
уходило быстрей
«Лучше меньше, да лучше» — одна из последних работ В. И. Ленина,

20 сентября 2016 года
+1
Хоца всё и сразу.

20 сентября 2016 года
0
Это да, но как подумаешь, что на то что ты наел ушли годы, а что б уходило хочется за месяц))

20 сентября 2016 года
0

20 сентября 2016 года
+1
Поскромней надо быть.
Выигрывает тот,кто умеет ждать.

20 сентября 2016 года
+1
Все уйдет, не переживайте. Стоит только захотеть)

21 сентября 2016 года
0
Малюк пишет:
Так что у меня самое сложное бороться с собой в выходные
Тоже самое безобразие, еще и всех домашних хочется в эти дни побаловать, потому в холодильнике куча вкусняшек, которые ни-ни!

21 сентября 2016 года
0
Для меня тоже выходные - это проблема!

1 октября 2016 года
0
да, у меня тоже больная тема


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
donecckova kiram2013 laras-2019 NadinU novator_77 АлИнОЧ Королёк птичка

Всего на сайте: 9
Статусы:

Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

natalia schleicher06
1 день назад
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная