Почти половина пути пройдена.
Субботний отрыв с шашлыками и пивом дал о себе знать. Я в плюсе на 1 кг.
Это все нервы.
Вчера были витамины - помидорки, кабачковая икра, баклажанные рулетики с чесноком и помидором.
Споткнулась и иду дальше.
Надеюсь, что сегодняшний белковый день повернет вес вспять.
У меня снова молочное меню - обезжиренный творог, кефир, молоко.
Утро жуть какое холодное. Пар изо рта!
+9 и это еще не октябрь!
Я все время мерзну.
Почти половина пути пройдена. Субботний отрыв с шашлыками и пивом дал о себе знать. Я в плюсе на 1 кг. Это все нервы. Вчера были витамины - помидорки, кабачковая икра, баклажанные рулетики с чесноком и помидором. Споткнулась и иду дальше. Надеюсь, что сегодняшний белковый день повернет вес вспять. У меня снова молочное меню - обезжиренный творог, кефир, молоко...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Хотела уточнить у Вас один вопросик - а кабачковую икру можно???? Или Вы делали домашнюю и сахар не добавляли?
У нас вообще +5, очень хочется шапку и варежки