1-90 - белковый - снова в бой!

1-90 - белковый - снова в бой! Девочки, всем привет! Я снова с Вами! Лето прошло продуктивно.
Почти все, что было сброшено в прошлый раз (6 кг) вернулось.
И снова в погоню за красотой и стройностью. В этот раз не буду никого слушать, что худоба мне не идет! Сама решу, когда остановиться. Главное, чтобы я себя чувствовала красивой и худой.

Стартуем с 57,0 кг. Цель 50 кг.
Объемы буду замерять вечером.

З: банан + кофе.
О: отварная индейка + огурцы+зелень + кофе +сливки.
У: кефир + творог.

Девочки, всем регулярных отвесов, стойкости характера и достижения своих целей!
Рейтинг:  +9
lunna3 2010
19 сентября 2016 года 148 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1-90 - белковый - снова в бой!
  Девочки, всем привет! Я снова с Вами! Лето прошло продуктивно.
Почти все, что было сброшено в прошлый раз (6 кг) вернулось.
И снова в погоню за красотой и стройностью. В этот раз не буду никого слушать, что худоба мне не идет! Сама решу, когда остановиться. Главное, чтобы я себя чувствовала красивой и худой.
Стартуем с 57,0 кг. Цель 50 кг.
Объемы буду замерять вечером... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 сентября 2016 года
+1
Классически белки не смешивают,но тебе можно.
Такой вес,что и нарушить диету не грешно

19 сентября 2016 года
0
Больше не буду, Когда косячу - отвесов мало! Я с прошлого раза сделала вывод - пью больше воды - отвес есть, не пью - вес стоит.

19 сентября 2016 года
+1
У меня точно также,но не люблю я её кушать. А сейчас похолодало,воще не хоца.

19 сентября 2016 года
+1
lunna3 2010 пишет:
Сама решу

19 сентября 2016 года
0
Ну а если правда, специально ужин не делаете 1/2 от обеда????

19 сентября 2016 года
0
Девочки,спасибо. Спасибо! Больше нарушать не буду. Это первый день - разминка. Завтра - все строго!

19 сентября 2016 года
+2
Учись у Яночки000

20 сентября 2016 года
0
И я пойду почитаю)))

19 сентября 2016 года
0
Удачи в похудении

19 сентября 2016 года
0
Хороших отвесиков и позитивного настроя!!!

19 сентября 2016 года
0
Первый день всегда тяжело входить в колею

20 сентября 2016 года
0
Удачи!

20 сентября 2016 года
0
Удачи!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная