 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
)
| Рейтинг: +8 |
|
13 сентября 2016 года | 377 | 52 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, доброе утро! Сегодня решила, что больше не нарушаю и начну с начала, а то у меня после первого водного, все пошло наперекосяк, месяные, потом болела, потом еще что то, вообщем как всегда...отмазок много. Вес сегодня 92.5 (А мог бы бать уже 85 ) И сегодня молочка З - 2 грушки и может зеленый сок О - творог и помидор, морковь и перчик, может еще салат из капусты... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пожелаю,что бы вот это начало было последний раз. Пусть с ошибками,но бросать не надо.
Нелегко. Ищи действенные мотивации.Только включай их до нарушений,а не после.
У меня вот такая фишка на сегодня. Представляю весы. На одной чаше мои достижения и затраченный труд
На другой то,что прошибает данный момент.И вот,что выберу,то и останется.
И если выбираю второе,то (это конечно проходит по любому) остаётся результат но я уже знаю,что это был мой осознанный выбор
Никакие отмастки в зачёт уже не проходят.
Обидно,что сорвалась,но ещё обиднее,что ушла с проекта.
Правильно, нужно себя мотивировать! У каждого разная мотивация, мне, например, стыдно в мои-то годы трясти телесами! Вот и мотивация))
А у меня только платье 38-го размера, но мне до него еще худеть и худеть, надо его достать и на видное место повешать, и примерять переодически.
Я ещё тогда купила на размер меньше. Вот и лежат уже 30 лет ни разу не одёванные.
Значит и я девочка?
Но теперь эти не хочу ,хочу вот эти
BRUNELLO CUCINELLI
кроссовки с панельным дизайном
91 009,17 руб
Разве, что на полочку поставить и пыль с них иногда сдувать
Хороший способ с весами, возьму на заметку
Не ушла, просто не о чем было отчитыватся, если, что не день то нарушение, но теперь я четко встала на рельсы в сторону своего веса!!!
На ужин тоже сыр добавь.
Может девочки ещё что нибудь путное подскажут.
И контролировать вместе лучше,чем ни как)))
Праздники и все в сентябре????у тебя??
Ну давай хоть по дням там держись)))
U menia priam ta she istoria, den poluchalos a na drugoi srivaus ili v obed vse v poradke, a na uwine obiemsia bulichkoi v uglevodi ili vitamini, v obshem mrak!
Davai vmeste
Перевод: Я на 100% за! Вместе интересней. Я сегодня уже начала. Ты как сегодня?
Но еще сырники решила сделать, у кого тут вычитала про них, сделаю с изюмом и немного муки из цельных зерен.