Ну, может, и не совсем еще марафон, но все равно круто
Я вчера впервые в жизни, впервые за свои 32 года, пробежала 10 км
На беговой дорожке в зале, без остановки, средняя скорость 8,5. Бежала час двадцать, примерно. Дыхание не сбила, могла спокойно говорить с мужем, подходящим поддержать, и даже ругаться на дорожку, которая после часа бега самовольно решила, что больше мне бежать не стоит и перешла в режим заминки
А так хотелось сфотографировать результаты на табло
Чувствую себя - нереально
Если бы год назад (когда я пробегала 5 минут и умирала), мне сказали, что я спокойно и не напрягаясь пробегу 10 км (11, если считать беговую заминку), я покрутила бы пальцем у виска
А все благодаря любимому мужу, который все это время тренировал меня, терпел мои срывы, поддерживал и вселял уверенность
Для меня это огромное достижение! Когда похудею, побегу 20-ть
превосходное, победное ощущение себя
пусть это будет не последний результат )))
а ты просто умница
поздравляю!
Спасибо!
Предлагаю 10 км (или больше) на великах.
Я в Минске, ты в Питере. Отчет на фото.
На велике 10 км - это легкая прогулка на полчаса
Мы с сыном по 50-60 км гуляем на великах.
А ему 12 лет.
Просто не знала сколь написать, чтобы не обидеть.
А вообще я велосипед не люблю. Два года уже не ездила.
Вместе веселее.