Дневник пользователя Terve

Terve
Рейтинг: 57030
Последний визит: 6 апреля в 4:08

Рубрика "Спорт" / Все записи

	Проект Танцы или тренировки дома	25 марта 2020 года
	Terve

Кто-нибудь еще смотрит Танцы на ТНТ?
Я уже давно нет, но тренеров проекта помню (правда, не из-за проекта ), в частности: Ольгу Бараняй и Бали
С этой недели ребята начали выкладывать в прямом эфире тренировки. Каждый день по 1,5 часа.
Я с ними не стартовала, но сегодня прошла тренировку за понедельник. А хорошая тренировка!
Мне немного не хватило работы на более высоком пульсе, но мышцы чувствую почти все
Кто-нибудь еще с ними не занимается?

+17 | Комментарии (22)

	Бег	25 марта 2020 года
	Terve

Я тут вам не рассказывала скромно Но я поправилась
Еще в прошлом весе (66 кг) у меня возникали проблемы с бегом, болели колени. Впрочем, тогда я почти каждую тренировку делала забег минимум на 10 км.
Так получилось, что тренировки я забросила. И силовые и беговые и вообще все Не буду вдаваться в причины. Лучше расскажу о хорошем.
Недавно я окончательно осознала, что хочу бегать. Что меня ноги сами несут. Я чувствую их легкими именно во время бега. Мне нестерпимо хочется бежать... Читать далее»

+28 | Комментарии (35)

	Инфузория туфелька.	21 февраля 2018 года
	Terve

Буду ругаться на тех, кто ходит в зал
В двойном объеме.
Есть у нас мужики тренеры (некоторые и вовсе не официально с клуба), которых многие знают. Они приходят со своими учениками, тренируют их ни шатко ни валко, а сами трындят. Примерно с половиной зала. Без задней мысли. У них там жизнь же проходит насыщенная. Делаешь тяжелое упражнение, а сзади или сбоку - кружок по интересам. Штук на шесть.
И ладно, когда это тяга или что-то, что дается более менее легко... Читать далее»

+21 | Комментарии (38)

	Слабаг!	17 декабря 2017 года
	Terve

Вот так вот после перерыва:
Пробежишь 10 км, отлично отработаешь приседы и тягу...
И тихо умрешь на жиме от груди 32,5 кг на 6
А муж глумится над твоим позором и пишет магнезией на предплечьи:
И уж совсем обидное, обнаруженное в раздевалке...
А я не слабаг!!! У меня бицуха видна
Вот напоследок инфернально-взъерошенное
Так и живем

3 фотографии

+36 | Комментарии (29)

	Тиииихо вокруг	25 ноября 2017 года
	Terve

Только не спит барсук...
Уши свои он повесил на сук
И тихо танцует вокруг (с)
Я сегодня встала в 6 утра и поехала в тренажерку
Как же это классно, когда вокруг ни души
При выходе из дома меня встретил вялый дождик, а пока доехала до спорта - дождик превратился в ледяную мокрую злую крупу, которую прямо в лицо россыпями кидает воющий ветер Хорошо, у меня был зонт и не скользкие кроссы, потому что дорога обледенела в один миг... Читать далее»

+25 | Комментарии (50)

	Еле выползла.	25 октября 2017 года
	Terve

Сегодня на скалолазании мой тренер Маша оторвалась полностью
Народу в зале - 3,5 человека. Я, администратор с мелким ребенком и тренер
В любом другом месте я индивидуалке только радуюсь, но с Машей...
Где-то в середине я уже начинаю попискивать и медленно, незаметно ползти по пластунски к выходу... Меня хватают за ногу и безжалостно затягивают обратно в зал
В какой-то момент, обессиленно сидя под стенкой, я сказала: "Это не честно! Нас должно быть, как минимум трое, вот Женя и Гриша же... Читать далее»

+30 | Комментарии (21)

	В тихой ярости от персональных тренеров.	27 сентября 2017 года
	Terve

Настолько сильной, что только шиплю, как змея...
Вот представьте: обычный, достаточно хорошо оборудованный спорт зал.
Периодически в нем проводят тренировки те тренера, которые не являются оф тренерами зала. Собственно, в этом нет ничего такого.
К сожалению, я попала в ситуацию, которая меня просто взрывает изнутри
Потому как тренер привела с собой ребенка. Девчонку лет 6-7-ми. И пока мама работала с учеником - ребенку было скучно... Читать далее»

+27 | Комментарии (29)

	Аллергия на штангу.	23 сентября 2017 года
	Terve

Интересно мне стало: я один такой бедный котик?
У меня, серьезно, аллергия на штангу.
Проявляется это довольно интересно. Вот на жимах и тяге - руки себя чувствуют замечательно. Никакой реакции. Но стоит штанге оказаться на голой коже шеи и плеч (это приседы или подъем на носочки для закачки икроножной или выпады) - фффсе... На следующий день - я покрываюсь аллергией... Выглядит это, как красные вздутия на коже, не пузыри, а именно плотные вздутия, которые еще и адски чешуться... Читать далее»

+15 | Комментарии (29)

	Скалы. Экстрим и психология;)	23 августа 2017 года
	Terve

А я продолжаю прерванный ферратой рассказ о поездке на скалы
Как я уже упоминала, мой тренер рвалась в бой даже ночью
Честно говоря, смотреть на нее было страшно
Но трасса была покорена
Утром, после неудавшейся рыбалки, мы отправились на трассу 5С.
Видите, какое у нее славное начало?
Я сумела подняться только сантиметров на 20... Читать далее»

17 фотографий

+26 | Комментарии (46)

	Громким шепотом: "А я живая!"	20 августа 2017 года
	Terve

Но я вам об этом не расскажу
Вернулась я со скал, начала писать (по традиции ) аж два поста... и остановилась прям на скаку
Довольно бессмысленно рассказывать о том, что стало следствием моего путешествия в Швейцарию.
Чтобы хоть как-то снивелировать это, срочно доделываю посты про второй день Грюйера.
Зато могу поделиться рассказом о бессмысленной рыбалке
Ездили мы втроем под Выборг, в местечко Сторожевое.
Приехали уже вечером в пятницу, пока поставились - стало совсем темно... Читать далее»

2 фотографии

+28 | Комментарии (31)