Ужас как сцыкотно было.
Без еды? Что, вообще? И как жить-то?
Оказалось прожить один день без завтрако-обеда-ужина еще не смертельно.
Оглядываясь на деньрожденный углеводный, где я перебрала (грешна, каюсь), я получила такиииие рези в желудке, метеоризм с диареей бонусом, что обещала не есть торты вообще никогда. Привесу получила всего-то 300 грамм. Спасибо, что не больше!
За сим в витаминный питалась арбузом и свежими овощами.
Голодание в 29-й пришло как радикальный детокс. Правда кофе утром - маст хэв.
Через пару часов у меня проснулось суперобоняние. В радиусе 15-20 метров я чувствовала все ароматы из ближайших квартир нашей панельной пятиэтажки. Вот соседи сверху пекли что-то сдобное, а азербайджанцы слева готовили аджику. В подъезде душераздирающе пахло котлетами. Думала, упаду в обморок учуяв аромат запеканки в детском саду. Как выживать в таких условиях?
Диарея окончательно прошла к обеду, когда проснулся он - Голод. Я, конечно, старалась его не замечать, дурить попивая водичку, но головокружение напомнило мне, что ромашковый чай и вода, так себе еда. Голод рычал, топал ногой, скручивал желудок. Я выпила стакан обезжиренного кефира в 2 часа дня. Хватило аж до 7 вечера.
Сейчас снова голодно, но уж как-то продержусь, а там и - баиньки. Очень помог старший сын со своими уроками - там в туалет сходить некогда, не то, что о еде думать.
На большой отвес завтра не надеюсь. Уйдет в лучшем случае 300-400 гр, если повезет. Помню свои кефирные разгрузки - то по килограмму сходило, то - совсем ничего. Лотерея, блин.
Вот так вот.
Завтра белковые вкусности. Если выживу, буду фрикадельки рыбные уплетать.
Ужас как сцыкотно было. Без еды? Что, вообще? И как жить-то? Оказалось прожить один день без завтрако-обеда-ужина еще не смертельно. Оглядываясь на деньрожденный углеводный, где я перебрала (грешна, каюсь), я получила такиииие рези в желудке, метеоризм с диареей бонусом, что обещала не есть торты вообще никогда. Привесу получила всего-то 300 грамм. Спасибо, что не больше...
Читать полностью
Мы, женщины, вообще странные создания. Один раз в 30 месяц - это ничего. Девы на форуме неделями с голоду пухнут. А я решила один день эксперименту ради.
Сестра, ты мой герой! Я сегодня стартую! И у нас с тобой будет одинаковый график по дням! В этом есть преимущества! Пожелай мне удачи и вдохновляй и дальше своим примером
Задолбалась с этим ,что пожрать,да как похудеть.
На водном реально отдыхаю как морально,так и физически.
Да и психологически Этапы большого пути фиксируешь.
а после водного, сорвать и удержать джекпот
И потом это же рубеж. Идёт закрепление достигнутого.
Мои поздравления
Теперь надо позавтракать, отвести детей в сады-школы и совершить набег на супермаркет.
На водном реально отдыхаю как морально,так и физически.
Да и психологически Этапы большого пути фиксируешь.