У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

13-90. Белковый день

С добрым утром, мои дорогие!
Вчерашний арбуз забрал с собой 500 гр. Итого за 3 цикла (12 дней) ушло ровно 2 кг.
Вчера сынуля принёс мне щуку. С другом ездили на рыбалку.

Как раз у меня сегодня белковый день.

Питание:

Завтрак: Какао с молоком. До 12-00 съем сливы.

Обед: Щука в соусе (много лука и много моркови, и добавила свою аджику). Хлеба дома нет.

Ужин: Щука в соусе.

Спорт: Ходьба пешком. Надо сходить по бюрократическим делам, связанных с переездом.

Уход: Контрастный душ со скрабом и массаж лица Асахи.

Всем удачи и стройности!!!

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +9

Надежда Николаевна

29 августа 2016 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1652994/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13-90. Белковый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С добрым утром, мои дорогие!<br>Вчерашний арбуз забрал с собой 500 гр. Итого за 3 цикла (12 дней) ушло ровно 2 кг.<br>Вчера сынуля принёс мне щуку. С другом ездили на рыбалку.<br>Как раз у меня сегодня белковый день.<br>Питание:<br>Завтрак: Какао с молоком. До 12-00 съем сливы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1652994/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1652994/
              ]13-90. Белковый день[/url][/b][/size]
              С добрым утром, мои дорогие! Вчерашний арбуз забрал с собой 500 гр. Итого за 3 цикла (12 дней) ушло ровно 2 кг. Вчера сынуля принёс мне щуку. С другом ездили на рыбалку. Как раз у меня сегодня белковый день. Питание: Завтрак: Какао с молоком. До 12-00 съем сливы. Обед: Щука в соусе (много лука и много моркови, и добавила свою аджику). Хлеба дома нет. Ужин: Щука в соусе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1652994/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

19/90
78/90 Витаминный
• 13-90. Белковый день
26/90
34\90 - белки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом V586 "Атабаска"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Комментарии:

Lissen

29 августа 2016 года

Отличный отвес

Щучка,думаю,вкусняшка будет

Только вперед

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

29 августа 2016 года

Спасибо! Я тоже думаю, что будет вкусная. Тем более сынулька наловил.

↑ Ответить

Lissen

29 августа 2016 года

Сынулька молодец

мамку радует)))

↑ Ответить

Ангел блю

29 августа 2016 года

Чтоб я так жил. Щучата свежачок. Ну очень полезные.
И отвесы хорошие и даже загульные дни не особо навредили.
Поздравляю.

Ответить

Няняка Бутакова

29 августа 2016 года

Меню супер!!!

Ответить

irkafrolik

29 августа 2016 года

Щука

это же так вкусно!!! Сын молодец

Арбуз молодец

С хорошим отвесом

Ответить

Яночка000

29 августа 2016 года

Хороший отвес!!!

Меню

Ответить

Elen_81

29 августа 2016 года

ммм, какая вкусняшка

Ответить

Надежда Николаевна

(автор поста)

29 августа 2016 года

Спасибо, девчоночки! Сегодня снова прошла 10,5 тысяч шагов. Думаю, что завтра весы порадуют

Ответить

Elen_81

29 августа 2016 года

всенепременно

↑ Ответить

манящая взглядом

29 августа 2016 года

с отвесиком!!!

Щука просто отпад!!!!!!!

лучше мне несмотреть на такую красоту в свои витаминки

От рыбки балдею просто!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
7 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы