11-90. Углеводный день.

С добрым утром, дорогие мои!
Вчерашний мой загул принёс 500 гр. Сама виновата.

Запуталась я в этих днях. Решила продолжать как есть. И поэтому сегодня у меня снова вкуснотень- углеводы.

Завтрак: Кофе и сливы

Обед: Макароны с соусом

Ужин: Чай, печенье "Французский крекет", ложка абрикосового варенья.

Спорт: Ходьба пешком.

Уход: Маникюр и педикюр. Записалась к своему мастеру, у которой делала педикюр сто лет.

Всего хорошего вам и отличных выходных!
Рейтинг:  +8
Надежда Николаевна
27 августа 2016 года 68 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11-90. Углеводный день.
С добрым утром, дорогие мои!
Вчерашний мой загул принёс 500 гр. Сама виновата.
Запуталась я в этих днях. Решила продолжать как есть. И поэтому сегодня у меня снова вкуснотень- углеводы.
Завтрак: Кофе и сливы
Обед: Макароны с соусом
Ужин: Чай, печенье "Французский крекет", ложка абрикосового варенья.
Спорт: Ходьба пешком.
Уход: Маникюр и педикюр... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 августа 2016 года
+3
Правильным курсом идете, товарищ!

27 августа 2016 года
+1
Надежда Николаевна пишет:
Маникюр и педикюр.
Вот это правильное решение. Может набранное на плюшках состриженными ногтями компенсируется?
У меня тоже есть своя фишка в резерве. Парикмахерская называется.

27 августа 2016 года
+2
Себе что ли в парикмахерскую записаться...
Или просто ногти перекрасить и успокоиться???

27 августа 2016 года
+3
Будешь лаком красить покрой на 1 раз. 2-ой слой уже будет много весить

27 августа 2016 года
+2
Если тебе захотелось пожрать -
Не стоит страдать и хмуриться!
Ноги помой, да ногти покрась,
А не сиди как курица!!!

27 августа 2016 года
+1
Если вдруг тебя накроет
Ногти красить,ноги мыть
Не спеши побрей писюню
Жора сразу убежит.

27 августа 2016 года
0
Да еще пятки соскоблят. Завтра посмотрим чего весы покажут

27 августа 2016 года
0

27 августа 2016 года
+1
Меню хорошее.
Привес,надеюсь унесет и отвес будет)))
Только вперед и с песней

27 августа 2016 года
0
Спасибо, девчонки, за юмор и за поддержку. Рассмешили

27 августа 2016 года
+2
Не за что. Мы и сами поржали.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
14 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная