Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Всем привет!!

С добрым утром!! Вот наконец я взяла себя в руки -начала заниматся в женском фитнес клубе, сегодня будет второй день -мне там понравилось но думаю завтра все будет болеть, так как первый день у меня было знакомство!! Мое похудение мелкими шагами идет вперед!! Всем вам желаю удачи и только вперед!!

Рейтинг: +11

larisa123456

26 августа 2016 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1652125/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем привет!!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1652125/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016aug/25/14/3033291_44261-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С добрым утром!! Вот наконец я взяла себя в руки -начала заниматся в женском фитнес клубе, сегодня будет второй день -мне там понравилось но думаю завтра все будет болеть, так как первый день у меня было знакомство!! Мое похудение мелкими шагами идет вперед!! Всем вам желаю удачи и только вперед!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1652125/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1652125/
              ]Всем привет!![/url][/b][/size]
              С добрым утром!! Вот наконец я взяла себя в руки -начала заниматся в женском фитнес клубе, сегодня будет второй день -мне там понравилось но думаю завтра все будет болеть, так как первый день у меня было знакомство!! Мое похудение мелкими шагами идет вперед!! Всем вам желаю удачи и только вперед!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1652125/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Комментарии:

Антей

26 августа 2016 года

У меня тоже есть эта кошечка)))

Отличное начало! Успехов в похудении!))

Ответить

larisa123456

(автор поста)

26 августа 2016 года

Спасибо!!

↑ Ответить

ИрискаСоленая

26 августа 2016 года

А это фото вашей кошки ? что за порода ?

↑ Ответить

Антей

26 августа 2016 года

нет))) кошечка из Интернета))) не знаю породу

↑ Ответить

ИрискаСоленая

26 августа 2016 года

я уже поняла , что из интернета " В Люксембурге живет кошка, которую The Huffington Post считает одной из самых красивых, какую они когда-либо видели. Кошка по кличке Smoothie («Смузи») породы британская длинношерстная стала известна потому, что, как и у большинства кошек в современном мире соцсетей, у нее есть свой инстаграм, который ведет ее хозяйка. Издание отмечает, что у кошки идеально пушистый хвост, плюшевый мех, большие красивые зеленые глаза, взгляд которых завораживает."

↑ Ответить

Антей

26 августа 2016 года

↑ Ответить

LoraEra

26 августа 2016 года

Тоже хожу в женский клуб - очень удобно

Ответить

larisa123456

(автор поста)

26 августа 2016 года

ДА- МНЕ ТОЖЕ НРАВИТСЯ

Ответить

мама 2 зайчат

26 августа 2016 года

Удачи в начинаниях! Сколько калорий в день планируете потреблять?

Ответить

larisa123456

(автор поста)

26 августа 2016 года

Спасибо !! ккал в день 1400-1700,так как у меня фитнес три раза в неделю + прогулки на свежем воздухе 8-10 км-это будет нормально!!

↑ Ответить

мама 2 зайчат

26 августа 2016 года

Думаю с такими нагрузками вес вниз обязательно пойдет, я тоже примерно на столько же питаюсь, но хожу меньше к сожалению, но все равно худеется потихоньку, главное потратить больше чем съесть

↑ Ответить

larisa123456

(автор поста)

26 августа 2016 года

Спсибо!1 Удачи вам !!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oleg9507
2 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.