36\90 - углеводы

Привет девоньки!

Сегодня любимые мною угли
З - 3 орешка и персик
О - макароны (твердых сортов) в овощной подушке (остались с прошлых углей)
У - пломбир в стаканчике - 2 шт

Спорт - Лесли, стыдно признатся, но всего одна миля

Всем хорошего дня и отвесиков
Рейтинг:  +5
IraItik
16 августа 2016 года 71 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 36\90 - углеводы
Привет девоньки!
Сегодня любимые мною угли
З - 3 орешка и персик
О - макароны (твердых сортов) в овощной подушке (остались с прошлых углей)
У - пломбир в стаканчике - 2 шт
Спорт - Лесли, стыдно признатся, но всего одна миля
Всем хорошего дня и отвесиков Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 августа 2016 года
+1
Раньше у всех белковый был самым любимым, а теперь угли )))

17 августа 2016 года
0
Белков мне просто не хватает, и каждый белок я начинаю думать что выбрать

16 августа 2016 года
+1
IraItik пишет:
Лесли, стыдно признатся, но всего одна миля
И ничего не должно быть стыдно. Лучше милю пройти в удовольствие, чем 3, но потом возненавидеть эту ходьбу

17 августа 2016 года
0
Надо дотерпеть до 85 кг и занятся Джил, от занятий с ней у меня столько энергии было, или же я просто так жалуюсь, потому что сложно вернутся в калею

17 августа 2016 года
+1
Я уверна, что активный спорт надо подключать, когда вес в норме. Иначе не избежать травм суставов от большой нагрузки. Поэтому и в зал я иду только сейчас, когда имт меньше 25, хоть чуть меньше, но все же.
А так уж каждый сам решает когда ему комфортно начинать

17 августа 2016 года
+1
100 % soglasna

16 августа 2016 года
+1
ты умничка,молодец, и Лесли-это ж лучше ,чем вообще ничего)))
давай милая только вперед.
Менюшка вкусняшка

17 августа 2016 года
0
Спасибо

16 августа 2016 года
+1
А можно поподробнее про макароны в овощной подушке?...

17 августа 2016 года
0
Можно
Рецепт от сюда https://www.diets.ru/post/483308/
я добавляю томатную пасту еще


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
15 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная