Привет девочки! Вот решила поделиться своими ощущениями от вчерашнего "разгрузочного дня на боннском супе". Я начиталась и наслушалась огромное количество похвал о боннском супе, что решила попробовать...и...полный провал
Сам по себе суп из овощей чрезвычайно полезен (если без фанатизма) и один разгрузочный день на таком супе не повредит здоровому человеку. НО, я того не зная, что я не очень люблю есть просто овощи, тем более вареные с минимальным количеством соли, решила "разгрузиться на супчике". Конечно, когда я варила суп...я мечтала...и в мечтах я уже "разгрузилась", и встаю такая вся на весы и ох...вижу убыль...но нет. У меня все получилось абсолютно не так.
Сварила, значит, я суп. Утром я съела порцию и...бе-бе-фу. Нет, я приготовила нормально, НО я поняла, что я не люблю есть овощи, просто одни вареные, пресные овощи. Настал обед и меня от второй порции тошнило...потом я поела пирога из капусты, потом еще и все, вся "разгрузка". Кому то подходит данный тип разгрузки, может быть кому-то в радость, может кому-то все равно на чем проводить разгрузку, а кому-то это совершенно не подходит и я в том числе.
Завтра буду делать разгрузку на чае с молоком, на проверенном рецепте, который просто идеален для меня
Как-то пробовала салатик: морковка+сельдерей+яблоко(все на терке) +оливковое масло. Есть не смогла
Можно подобный без сельдерея как суп, как рагу. Это вкусно. Но ведь самый гвоздь в этой чудо травке. Кстати, именно из-за этого я не знаю вкус стеблей сельдерея и его корня. После листьев другие его части пробовать не хочется
Да у меня молоко чай тоже рулит. Не хочу пока ничего другого пробовать
А Вы совершенно правильно решили, не стоит проводить разгруз на том продукте который терпеть не можете.