1/90 белки

Доброго утра!

Сначала хотела без ежедневных отчетов, но подумала и решила, что они дисциплину в моем мозгу наведут, да и теплые комменты не помешают) Утром не взвешалась, но есть сохраненные параметры от 26 июля от них и буду плясать.

Сегодня новый старт и день первый белковый
Завтрак кофе с молоком и любимые финики
Обед запеченые фаршированые (печень, почки, сердце, перец черный соль) кабачки, огурцы с зеленью в виде салата с льняным маслом, пшеничный хлебец
Ужин 1/2 от обеда без хлеба

Над спортом и уходом пока думаю на чем остановиться

Удачного дня и отвесов!!!
Рейтинг:  +5
natali l v 2015
5 августа 2016 года 88 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 белки
Доброго утра!
Сначала хотела без ежедневных отчетов, но подумала и решила, что они дисциплину в моем мозгу наведут, да и теплые комменты не помешают) Утром не взвешалась, но есть сохраненные параметры от 26 июля от них и буду плясать.
Сегодня новый старт и день первый белковый
Завтрак кофе с молоком и любимые финики... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 августа 2016 года
0
Молодец,давай к нам :-) все будет хорошо :-) успехов и хороших результатов !

5 августа 2016 года
0
Только вот кофе в молоком по моему нельзя

5 августа 2016 года
0
В белки то можно , мне кажется

5 августа 2016 года
0
В белки можно, но желательно не увлекаться. Хотя, кто-то не может без утреннего кофе с молоком и умышленно нарушают.

6 августа 2016 года
0
Я без молока не могу пить, в прошлый заход на отвесы не влияло)

5 августа 2016 года
0
Удачного старта

5 августа 2016 года
+1
Отличное начало, молодец
Мы тут на равне с теплыми комментами еще и педали отвешиваем за нарушения жалеть никого не будем

6 августа 2016 года
0
Так я на "теплые" пендили и надеюсь)))

5 августа 2016 года
0
Добро пожаловать!
Удачи!
А отчеты дисциплинируют!
Я к сожалению, пока тоже никак от кофе с молоком не откажусь(раз в день)

5 августа 2016 года
0
Но когда я спрашивала насчёт кофе с молоком..мне сказали нет..так что думаю что вряд ли можно ..тем более в белок то уж точно..к тому же смешивать молоко и мясо точно нельзя ..

5 августа 2016 года
0
Кто-то делает умышленное нарушение, если ты можешь от него отказаться, то лучше не пить так, а если он как сигарета до трясучки утром надо, можно выпить...

5 августа 2016 года
0
Добро пожаловать!
Удачи!
А отчеты дисциплинируют!
Я к сожалению, пока тоже никак от кофе с молоком не откажусь(раз в день)

5 августа 2016 года
0
Давай вперед и с песней

5 августа 2016 года
0
Поздравляю с началом!!! Теперь главное не бросить!!!

6 августа 2016 года
0
Спасибо, девочки за поддержку и добрые слова


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
2 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная