 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
и обратилась снова к Лесли. Вот нравиться мне эта дамачка 
. Прям так от нее энергией заряжаешься. Прошла вчера 1 милю. Сегодня попробую 2 мили. 
| Рейтинг: +10 |
|
4 августа 2016 года | 130 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Доброе утро, красотки!!! Поздравьте меня я наконец-то добавила спорт. Сначала попробовала Джил. НЕЕЕ тяжеловато и обратилась снова к Лесли. Вот нравиться мне эта дамачка . Прям так от нее энергией заряжаешься. Прошла вчера 1 милю. Сегодня попробую 2 мили. Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
shanno4ka
4 августа 2016 года
+1
Спорт - это сила и хорошее настроение. Мои поздравления
Ответить
|
|
asya80
4 августа 2016 года
0
Спасибо!
Ответить
|
|
Lissen
4 августа 2016 года
0
Давай милая только вперед
Ответить
|
|
Няняка Бутакова
4 августа 2016 года
0
Молодец!!!
Ответить
|
|
|
asya80
4 августа 2016 года
+1
Ага.Молодец я! Главное не забить после работы на этот спорт...
Ответить
|
|
|
Няняка Бутакова
4 августа 2016 года
0
Когда поймёшь, как приятно после спорта, тогда не бросишь!!!
↑
Ответить
|
|
|
asya80
4 августа 2016 года
0
К сожалению я из тех морских котиков для которых любое движение уже проблема. Ну ленивая я и спорт ненавижу в любом проявлении
Всегда завидовала тем людям, которые получают от спорта удовольствие.
↑
Ответить
|
|
Солнце и звезды
4 августа 2016 года
0
И я с Лесли дружу прямо таки на "ТЫ"). Но звук выключаю ее тренировки, включаю свою музыку. Темп уже наизусть знаю. Беда только одна - при ее занятиях на стандартные мили, хорошо у меня уходят бедра и икры, но не талия и живот). Поэтому сейчас нашла ее тренировку на 3 мили для плоского живота - тоже нравится
Ответить
|
|
|
shanno4ka
4 августа 2016 года
0
Я ходила тоже эту программу 3 мили плоский живот. Но мне больше всего нравится Burn fat Body and Sculpt Your Arms
↑
Ответить
|
|
|
Солнце и звезды
4 августа 2016 года
0
А утяжелители тоже используешь?
↑
Ответить
|
|
|
shanno4ka
4 августа 2016 года
0
Да, у меня гантели
↑
Ответить
|
|
|
Солнце и звезды
4 августа 2016 года
0
Отлично! А мне если попробовать с пластиковыми бутылками и водой))) только.
↑
Ответить
|
|
|
shanno4ka
4 августа 2016 года
0
Можно, но с ними, наверное не очень удобно, хотя если по 0,5, то нормуль, но легко слишком будет
↑
Ответить
|
|
Бябяка
4 августа 2016 года
0
я занимаюсь с бутылочками,ибо денег на гантельки нет ((
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
